b.izabela
22.09.03, 12:58
Mam 21 lat. Nie jem mięsa ani ryb od ok.8 lat. Do kiedy mieszkałam z
rodzicami, jadłam regularnie i dobrze, nie miałam problemów ze zdrowiem, mimo
wegetarianizmu.Teraz mieszkam sama, na gotowanie nie mam czasu, jem
niesystematycznie, choć staram sie - różnorodnie. Od jakiegoś czasu: wypadają
mi włosy, mam problemy z koncentracją ( a studiuję,więc to duzy
problem!!!!!), przyswajaniem wiedzy, zapamiętywaniem itp. Proszę forumowiczki
i Panią Doktor o radę. Może jakiś dobry zastaw witaminowy?????????????????
P.S.tylko proszę bez porad typu- "zacznij jeść mięso"!!!!!!!