LISTA ZŁYCH GINEKOLOGÓW

KRAKÓW DR MLECZKO

[Gość: Ania]

szczerze odradzam tę Panią doktor...Poszłam do niej kiedyś z pewną
dolegliwością,a ona dała mi jakies leki i nawet nie zrobiła USG,po czym tego
samego dnia lekarz internista wykrył u mnie w usg cystę na jajniku...naprawde
odradzam!!!!

LISTA KRAKOWSKICH

[Gość: karo]

Postanowiłam wypisać sobie wszystkich lekarzy z Krakowa, co do których
ktokolwiek na tym forum miał jakieś większe lub mniejsze "ALE". Będę omijać ich
z daleka, nawet jeślli mam zaledwie cień podejrzeń co do kompetencji któregoś z
nich.Lepiej dmuchać na zimne niż się sparzyć. Zajęło mi sporo czasu wyłonienie
wszystkich potencjalnych "partaczy" krakowskich, więc żeby innym było łatwiej i
szybciej, udostępniam.

STRESZCZENIE LISTY krakowskiej:

dr Szlachcic
dr Górecka Ewa
dr Klimczyk
dr Jankowski (Femina)
dr Szaraniec
dr Mleczko (Przych. Rejon ul. Estery)
dr Kaim Aleksandra
dr Dobranowska
dr Fornagel-Bętkowska
dr Kolka Wojciech
dr Garlicki
dr Słodki
dr-y Bereza (bracia)
dr Glanowska
dr Glanowski (syn) - klan Glanowskich
dr Jesień
dr Spaczyńska-Wierzbicka
dr Kowalczyk
dr Mamak-Bałaga
dr Romanek
dr Karasińska
dr Kuś
dr Klimek
dr Mirowski (szpital Narutowicza)
dr Hejnar (szpital Żeromskiego)
dr Jankiewicz (szpital Narutowicza)
dr Czarniecki
dr Dobrzańska


Jak patrzę na tą listę to wydaje się, że wszystkie giny w Krakowie na niej
widnieją. Na szczęście to tylko złudzenie. Mam nadzieję, że nie pominęłam
nikogo. Pozdrawiam

[yr]

całą ciążę chodziłam do szarańca - wydał mi się ok..
Ale moja ciąża była bardzo przewidywalna i zwyczajna

[kartoflanka]

brakuje Skolickiego z Narutowicza

DĄBROWA GÓRNICZA

[asienka80]

dr. Chrobak !!!!!!
dr. Lisiak

[Gość: Justyna]

Nie polecam Zbigniewa Gryglickiego-jak do niego poszłam to tylko rozkładał,
bezradnie ręce i nie weidział co mi jest i śmierdziało od niego jakby był pijany

[Gość: wściekła]

dr Kujawa, przyjmuje w przychodni na Żwirki Wigury. Przez prawie rok leczyła
mnie na nieregularny okres. Nie chciała mi zrobić ani poziomu hormonów ani
innych bo mówiła że napewno wszystko bedzie w normie, choć mówiłam że to może
wiele wyjaśnić. to tylko faszerowała mnie tabletkami po których odstawieniu
problem powracał. zmieniłam lekarza i co się okazało że mam Pco.teraz
najchętniej to bym jej wykrzyczała w twarz co o niej myślę

wrocław-przychodnia "Na Biskupinie"

[gosiawroc]

dr. Skolimowska-okropna baba, dr.Szewczuk-lekarz godny polecenia

[Gość: Aneta]

nigdy więcej Szewczuka, jest oschły i wyciągnął ze mnie wszystkie pieniądze za
zabieg

[agula111]

w myslowicach dr wojcieszyn.mojej mamie sp... operacje i nawet jak miala wyniki
od innego lekarza i czarne na bialym napisane ze jest zle odmowil przyjecia na
oddzial.bo rzekomo powaza jego zdanie.na szczescie udalo jej sie dostac do
innego szpitala i tam miala drugi zabieg.nie wiadomo jak by to sie skonczylo
gdyby dalej sluchala dr W. pozatym ostatnio slyszalam o innych przypadkach, ten
sam lekarz, ten sam zabieg i rowniez operacja zostala zle zrobiona. jedna
kobieta zmarla a miala zabieg w tym czasie co moja mama.ciekawe jak dlugo
pozostanie bezkarny i ile kobiet bedzie cierpiec

[agx]

dziewczyno- czemu wiec nie podasz nazwiaska goscia?!!!! Nie rozumiem po co
piszesz, jak nie podajesz nazwiska, przestrzegasz przed jakim tajemniczym dr. W.
Kto bedzie wiedzial o kim mowa???? Przestanmy w koncu bac sie glosno krzyczec,
jesli ktos nas skrzywdzil. Nie bojmy sie ostrzec innych!!!!
pozdrawiam

[bibi234]

ty też podaj swoje nazwisko, żeby gościu mógł podać cie do sądu o zniesławienie

[madzik1977]

zauważyłam, że znalazło się tutaj nazwisko lekarza, o którym akurat ja nie mogę
powiedzieć złego słowa.Jest nim dr Jan Faska z Medicalu w Katowicach. Otóż ja
mam bardzo przyjemne doświadczenia. Pan doktor poprowadził bardzo fachowo moją
ciążę, nie mogłam na nic narzekać. Ponadto pomógł mojej koleżance która nie
umiała zajść w ciążę. Skutecznie ją wyleczył, ponieważ obecnie jest w 7 m-cu
ciąży. Dlatego staję w obronie tego lekarza.

Wrocław - lek. Markuszewski

[Gość: nata]

DOKTOR MARKUSZEWSKI
beeaataa25 03.11.2004 18:49 + odpowiedz

Która z was chodziła lub chodzi do doktora Markuszewskiego?Jakie macie zdanie
na jego temat?


• Re: DOKTOR MARKUSZEWSKI
mobka 09.11.2004 09:55 + odpowiedz

Ja jestem jego pacjentka od dosc niedawna i wrazenie mam takie srednie. Chociaz
nie powiem z jednej rzeczy mnie wyleczyl - mialam torbiel gruczołu
przedsionkowego. Za zabieg zaplacilam 250 zl, ale wolalam to od zabiegu w
szpitalu. Teraz czeka mnie wymrozenie nadzerki - 200zl i nie wiem czy
sie "skusic". Przypuszczam, ze poswiece te pieniazki chociaz na moja studencka
kieszen to nie tak najmniej Chyba do historii juz przeszlo w przyp. dra
markuszewskiego ,ze twierdzi iz wiekszosc naszych klopotow wynika z
podkurczania i zakladania nogi na noge Moze i troche racji ma - przynajmniej
ja staram sie ograniczycPoza tym przy prawie kazdej wizyce daje wiekszosi
pacjentek ten sam zestaw - globulki, czopki, masc.... i choc naprawde nie
wiedzialam, po co mi to to za pierwszym razem wybralam... Teraz wzielam tylko
globulki, nad reszta sie zastanowi - po pierwsze wiadomo - nie mam pieniazkow
zbyt wiele, a po drugi ich stosowanie bywa czasami troszke klopotliwe. Bylam u
niego wczoraj i tak czekajac w poczekalni 2h!!! nasluchalam sie od pan
ciezarnych jakim to on wspanialym i ludzkim lekarzem jest. Ja na razie nie
jestem przekonana, zeby wychwalac go pod niebiosa, ale nie jest zle - choc
pierwsza wizyta byla szokiem! W sumie dzieki niemu schudlam 9 kg - ale to tylko
dlatego, ze chcialam, mu udowodnic, ze i tak nie schudne, nawet jak bede
przestrzegac jego zalecen No i przestrzegalam, bralam zapisane tabletki i
efekt jest jaki jest - chociaz zeby mi jakies dolegliwosci z tego powodu minely
to ja nie zauwazylam - a doktor niby tak tyle, ze ja na usg niewiele widze
Pozdrawiam i napisz co jeszcze o nim slyszalas i jak bylo

[milla1]

Przestrzegam przed panią dr Pośpiech-niemiła, wredna i łaskę robi, ze pracuje.
A jak się ją obudzi na dyżurze, to już koniec!!

[Gość: ela]

dr Gontarek, udaje specjalistę od niepłodnośći, na szczęście dzięki internetowi
coraz rzadziej będzie miał szansę poudawać. Zero wiadomości, zero kompetencji,
zero umiejętności. Ale uważa się za najlepszego lekarza od niepłodnośći. Więcej
samokrytyki doktorze.

Tychy/Mikołów

[Gość: rozczarowana]

Odradzam wszystkim przyszłym mamom doktora Adama Dyrdę. Prowadzi prywatną
praktykę w Tychach, ale jest ordynatorem na położnictwie i ginekologii w
Mikołowie. Nie dosyć, że nie za bardzo dba o swoje prywatne pacjentki w
gabinecie, to jeszcze w szpitalu dziewczyny te są przez niego całkiem olewane.
3 moje znajome (jego prywatne pacjentki) miały bardzo ciężkie porody -
wszystkie kwalifikowały się do cc. Biedne dziewczyny męczyły się cały dzień,
podawano im oksytocynę, przebijano pęcherz płodowy, co chwilę je badano, a jak
już było pełne rozwarcie to nie umiały urodzić. Decyzję o cesarce podejmowali
inni lekarze (wieczorem/w nocy) - po wielu godzinach męki dziewczyn. Aż wierzyć
mi się nie chce w to, że pacjentki innych lekarzy są trakrowane lepiej niż te
nad którymi opiekę sprawował pan ordynator Dyrda. Smutne to bardzo

WARSZAWA - dr. Ewa Leśniewska

[Gość: opium]

Witam!

nie polecam w/w pani. Uczciwie przyznam, ze niewiele moge powiedziec o jej
skutecznosci - bylam u niej zaledwie 2 razy (a wlasciwie 2 i pol) i wolalabym
wiecej nie byc. Bardzo niesympatyczna. Za pierwszym razem nie zwrocilam na to
uwagi - uznalam, ze sie spieszy (czekalo sporo pacjentek) i ze po prostu nie
nalezy do zbyt serdecznych i wylewnych. Przepisala mi mycosyst. Tak sie jednak
zlozylo, ze dwa dni pozniej dermatolog przepisala mi flumycon - tez na
dolegliwosc zwiazana z grzybica. Nie mialam jeszcze zadnego leku, ale znalazlam
troche informacji i doszlam do wniosku, ze maja podobne dzialanie. Udalam sie
wiec do dr. Lesniewskiej raz jeszcze, aby sie spytac, czy jest sens, abym brala
te dwa leki - moze pomoze tylko jeden. Biore tabletki antykoncepcyjne, wiec
staram sie nie obciazac watroby innymi lekami, gdy nie jest to konieczne.
Na moje pytanie - pani doktor obrazila sie. Powiedziala, ze skoro nie chce brac
leku, ktory mi przepisala, to moja sprawa!!!! Gdy zaczelam tlumaczyc, ze
przeciez nie o to chodzi, ze wlasnie specjalnie przyszlam sie spytac, co sadzi
na ten temat - nadal obrazona stwierdzila, ze niech robie co chce...
Wiem, ze tak naprawde nic zlego sie nie stalo - niemniej ostrzegam wrazliwe
pacjentki, aby jej unikaly!
Obecnie przyjmuje ona w przychodni na Rejonowej - nie wiem, czy prowadzi i
gdzie prywatna praktyke.

Pozdrawiam,
O.

[mamatymcia]

Tylko kasa sie dla niego liczy...im wiecej tym lepiej..jak starałam sie zajsc w
ciąże to wydawałam u niego niemal całą pensję miesięcznie. i wytrzymałam u niego
tylko do 4 mies ciąży. potem przeniosłam sie do innego lekarza i sie okazało ze
nic mi nie jest..ciąża nie jest zagrozona pod zadnym względem.
dobrym przykładem naciągactwa jest koszt testu postkoitalnego..u niego 150 zł, w
innym miejscu 15 zł
no i te jego podobizny wiszące na scianach..i te opowieści kogo to on nie leczył..
skromnosc pana doktora jest powalająca..
i zachowywanie tajemnicy lekarskiej tez pozostawia wiele do życzenia
od 3 mies ciąży wmawiał mi ze tylko on najlepiej odbierze moj poród...zgroza..
napewno jeszcze cos mi sie przypomni to dopisze...
oo...jeszcze jedno..za pierwszą wizytę skasował prawie 500 zł..nie miałąm ze
sobą takiej kasy bo kto by sie spodziewał ze az tyle badan musze sobie zrobic..i
od pani pielegniarko recepcjonistki usłyszałam ze "jak sie nie ma pieniędzy to
sie chodzi do przychodni a nie do prywatnego lekarza" a na poczekalni kilka
osob.. wszyscy usłyszeli. ech...

[Gość: marzena]

Ja mam jak najlepsze zdanie o dr Wincewiczu. Moja siostra ma rzadką chorobę
genetyczną i nikt z lokalnych specjalistów nie wiedział, jak jej pomóc,
niektórzy nawet nie słyszeli o tej chorobie. A Wincewicz nie tylko że wiedział,
to jeszcze ściągnął dodatkowe wiadomości z literatury zachodniej. Nawet
zadzwonił do Londynu do eksperta zajmującego się właśnie tym problemem i po
tygodniu wszystko było wiadomo.
Myślę, że skoro pracował tyle lat w Londynie, to musi być dobry. Tam wszystkie
kontrakty są konkursowe, wybiera się najlepszych, z najlepszymi referencjami.
Wiem, bo sama tam mieszkałam. Jego konsultacje i opinie można znaleźć w wielu
czasopismach kobiecych, to według mnie dodatkowo świadczy o jego wysokich
kwalifikacjach i o tym, że potrafi wyjaśnić problemy w zrozumiały sposób. Znam
kilka dziewczyn, których ciąże prowadził i wiem, że ma bardzo dobre wyniki.
Czytałam opinie, że jest drogi, ale moim zdaniem wizyty są warte swojej ceny.
Wszystkie badania można zrobić na miejscu, nie trzeba tracić czasu szukając
samemu, odbierać wyników itd. Poza tym opieka jest naprawdę fachowa. Obecnie
prowadzi moją drugą ciążę i tak jak z poprzedniej, jestem bardzo zadowolona.

[Gość: kasia]

zgadzam się!!!! jedyna choroba jaką znajduje u kazdej pacjentki to jajniki
policystyczne... oczywiscie po konsultacji u innych lekarzy okazuje sie,ze nic
takiego nie wystepuje... no i jeszcze wiekszosc pacjentek na powitanie slyszy,ze
nie zajdzie w ciaze... porazka....

[wisnia34]

Witam !!!!
odradzam doktora Kozerskiego !!!!!!!!!ze szpitala wojewódzkiego .
a oto dlaczego :
Będąc w szpitalu (kiedy poroniłam )leżała ze mną kobietka , była bardzo
załamana , będąc w zaawansowanej ciąży z której bardzo się cieszyła okazało się
ze dzidziuś w brzuszku nie żyje . wcześniej czuła jego ruchy,widziała na
usg,wszysko było ok , jednak coś się stało . I ze względu na to że ciąża była
zaawansowana musiała urodzić martwe dzieco ,kiedy Doktor Kozerski przyszedł na
obchód i powiedział że dzisiaj znowu będą wywoływać jej poród ,kobieta
(normalne) rozpłakała sie . a on zamiast ją pocieszyc ,opryskliwie spytał I
ZJAKIEGO POWODU PANI PŁACZE !!! i jeszcze tam inne takie teksty ,wydaje mi się
ze taka kobieta powinna miec pomoc psychologa w szpitalu a nie tak chamskich
lekarzy !!!!! NIE POLECAM NIKOMU TEGO LEKARZA !!!!!

Sochaczew - Sankiewicz i Niewiadomski

[Gość: calineczka]

lepiej nie korzystać z ich usług, nawet gdyby ktoś nam za to płacił.

[Gość: bakteria]

ordynator oddziału ginekologii dr Krzysztof Szram ze szpitala
MSW w Łodzi, ul. Północna. Domagał się łapówki za zabieg usunięcia martwej
ciąży który miał miejsce w szpitalu na NFZ. Twierdził że sam płacił za leki do
zabiegu. Na koniec zostawił mi w środku w macicy resztki... Partacz i
łapówkarz, nie polecam

[aniab28]

Nie wiem czy nadal pracuje w Sigmie pan doktor WOJDAN,jeżeli tak to stanowczo
go odradzam!!!!!!!!!!!

WARSZAWA- JÓŹWIAK I WINIARSKA-ZALEWSKA

[Gość: elle]

próbowałam z wyszukiwarką ale nic nie znalazłam (moze nie umiem szukac )
któraś z was leczyła się u pani Jóźwiak albo Winiarskiej-Zalewskiej? obie
przyjmuja na pl. Hallera. będę wdzięczna za informacje

[Gość: siwka]

Byłam u Winiarskiej-Zalewskiej, jest nesympatyczna. Poprosiłam o przpisanie
tabletek anty, wtedy jeszcze nie wiedziałam jakie dokładnie badania powinna mi
zlecić, ale domyślałam się że przepyta mnie dokładnie (czy choruje, czy palę?)
a ona tymczasem zapytała: jakie pani chce pigułki???Na to ja: nie wiem, nie
znam się na tym, jeszcze nigdy nie brałam, nie znam żadnych nazw!Na to ona
się...obraziła!Dała pierwsze lepsze (nawiasem mówiąc tej firmy która ją
sponsoruje) i tyle, żadnych badań, żadnego wywiadu i jeszcze te jej głupie
wywody na temat amerykanów którzy wymyślili antykoncepcje czy coś takiego. W
ogóle jest jakaś taka niemiła, odpychająca, zero kontaktu z pacjentką, mówisz
jej coś,a ona za chwilę pyta co mówiłaś. Nie polecam, a raczej odradzam
zdecydowanie. O Jóźwiakowej też słyszałam raczej niepochlebne opinie, ale sama
nie byłam, w ogóle omijam tą przychodnię. Ty też tam nie idź.

Ginekologia na ul Wołoskiej w W-wie

[Gość: boyena]

Dr Fidryk. Przejrzałam całą listę lekarzy, których należy unikać i znalazłam
liczne wpisy dotyczące tej pani doktor. Zgadzam się,że sposób obchodzenia się z
pacjentką, brak wykonywania badań przed wypisaniem recepty, ogólnikowe
tłumaczenie wyników to tylko drobne "uchybienia" w wykonaniu tej lekarki.
Szkoda,że nie znalazłam tej listy zanim nie przystąpiłam do szukania przyczyn
niedomogi zdrowotnej. Posłuchajcie rad na forum i unikajcie wizyt u takiego
lekarza. Czas leczenia się u niej to czas stracony.

[Gość: Misia]

Ginekolgia na Wołoskiej w Warszawie jest kiepska. Zespuli mi laparoskopię,
kilka tygodni po operacji znowu mam torbiel!! Jesli nie musicie nie kładźcie
się tam na żadne zabiegi operacyjne

[Gość: boyena]

A który lekarz ci ją robił?

[aniawisniewska]

Możesz mi napisać na priva kto cię leczył na Wołoskiej i kto robił Laparoskopie

[palma30]

Byłam parę razy prywatnie u dr Fidryk Krystyny, raczej nieprzyjemna, miała do
mnie pretensje, że wolę się leczyć państwowo niż uniej prywatnie.

Warszawa Żoliborz ul. Szajnochy

[palma30]

Odradzam dr Ewę Płońską - Mioduszewską przyjmuje w państwowej przychodni.
Wizyta u niej trwa 4 min!!! (łącznie z badaniem, wypisaniem recepty i rozmową),
jest nie delikatna - bo się spieszy, nie podkłada ligliny pod pupę bo
oszczędza!!! (pewnie z oszczędności używa tego samego wziernika).
Nie zna się kompletnie na lekach - więcej dowiedziałam się z ulotki niż od
niej.

OPOLE

[grzechu_warta]

Na pierwszym miejscu tej listy powinien być dr Pielużek z Opola. Ostatnio jest
o nim głośno w mieście. Wmawiał pacjentkom, że są w ciąży i proponował aborcję.
Usypiał je, a po wybudzeniu mówił, że już jest po wszystkim i kasował sianko.
16-toletniej dziewczynie wmówił, że ma raka i 3 miesiące życia przed sobą...
Żałosne....

Warszawa Bemowo

[palma30]

Należy unikać jak ognia dr Szałkiewicz Małgorzaty, pracuje w państwowej
przychodni na ul. Wrocławskiej (Bemowo).
Nie leczy stanów zapalnych, nie chce wypalać nadżerek, nie daje skierowań na
usg - mówi przy tym, że w tej przychodni nie wykonuje się takich zabiegów,
badań (co jest nieprawdą).
Natomiast bardzo zachwala prywatną przychodnię na ul. Wrocławskiej, (w której
ona pracuje! )i każe wszystkie zabiegi, badania tam wykonywać.
Jest to zwykłe naciąganie pacjentek na koszty.

Warszawa Bemowo

[palma30]

Należy unikać dr Szałkiewicz Małgorzaty z państwowej przychodni na ul.
Wrocławskiej.
Nie leczy stanów zapalnych, nie wypala nadżerek, nie daje skierowań na usg,
mówiąc, że w tej przychodni nie wykonuje się takich zabiegów, badań (co jest
nieprawdą - sprawdziłam!)
Natomiast bardzo chwali przychodnię też na ul. Wrocławskiej tylko tyle, że
jest to przychodnia prywatna, w której ona pracuje.
Takiego lekarza to bym zwolniła dyscyplinarnie.

Warszawa Medicover dr Bebelska Odradzam!!!

[ml130676]

Wyjątkowo niesympatyczna, zimna i wyniosła osoba. Sprawia wrażenie jakby robiła
łaskę, mimo, że wizyty w Medicoverze do najtańszych nie należą. Trafiłam do
Niej w nagłym przypadku (silne objawy cholestazy w ciąży), a Ta zapytała, czy
przyszłam tylko po to, żeby wyłudzić zwolnienie, potem nawrzeszczała na mnie,
że zapomniałam książeczki ciążowej, następnie boleśnie mnie zbadała i
stwierdziła, że nic mi nie jest, a poza tym, jak mam innego lekarza
prowadzącego, to niech on się tym zajmie, bo mnie lepiej zna. Co za chamstwo!
Pechowo trafiałam do Niej za każdym razem, kiedy była nagła sytuacja - jeszcze
raz w ciąży (znowu mnie pouczyła, że należy się przemęczyć i pójść do "swojego"
lekarza) i raz z zapaleniem (ból był nie do zniesienia, wniosek Pani B.: "jak
pani tyle wytrzymała, to mogła pani jeszcze poczekać i iść do swojego
lekarza"). Ja się w ogóle dziwię, że ta klinika, taka przecież ekskluzywna,
zatrudnia cały czas tę Panią. Jak chce mieć swoich pacjentów, to niech sobie
założy prywatną praktykę i robi selekcję!!! Odradzam Ją z całą stanowczością.
Pracuje na ulicy Marynarskiej!

[mama-aga]

tomasz opala zdecydowanie NIE!!!!

Warszawa Żoliborz

[palma30]

Odradzam dr Śmiertkę Wacława (nazwisko mówi już samo za siebie) pracuje w
szpitalu na ul. Inflanckiej, przyjmuje także prywatnie na ul. Plac Inwalidów.
Sprawia wrażenie niewyspanego, wizyty (prywatne) są pobieżne (przecież jeszcze
tyle musi przyjąć pacjentek!), na zadawane pytania głupkowato się uśmiecha,
wykonuje jakieś badania nie pokazując przy tym wyników.

[Gość: Grapka]

Chodziłam do dr. Śmiertki W( przy Placu Inwalidów) Jest kiepskim lekarzem, W
dokumentacji lekarskiej ma straszny bałagan(pomazane, pokreślone- sam nie może
siebie rozczytać, każe zrobić okreslaone badania- a przy oglądaniu wyników mówi
że nie było tak naprawde konieczności ich robić. Ma ograniczoną wiedze z ogólnej
medycyny- przed zajsciem w ciąże kazał mi się zaszczepić na wirusa opryszczki.
Podczas badania powiedział: oooo jakiś guzek jest na`jajniku i do końca wizyty
ironicznie sie usmiechał się nic mi nie tLumacząc. Omijać z daleka


9

Toruń

[alistar1]

Dr Łojko- niezbyt dokładny, wesołek (niestety niezbyt zabawny).

[Gość: kas1enka]

dr palacz-marchwinska. nie polecam to malo powiedziane. lekarz bez serca i uczuc. bezduszna kukla

[titijka]

Witam!
Serdecznie odradzam dr Monikę Górny. Chodziłam do niej prawie całą ciążę. I
tylko dlatego że nie znałam żadnego lekarza w Tychach ani nikogo kto mógłby mi
wtedy doradzić kogoś dobrego. Lekarka traktuje pacjentki przedmiotowo, o USG, i
inne badania musiałam się sama dopominać. A na koniec zażądała łapówki
za "życzliwość". Po prostu zmora!