Zatwardzenie.....

[Gość: gość]

W środę wzięłam Stoperan na niemiłą dolegliwość która mnie dopadła. I niestety
do dziś nie mogę się wypróżnić. Co jeść aby sobie pomóc..?

[Gość: savena]

suszone sliwki, pomagaja napewno.

[fabiankaa]

Suszone sliwki, kefir, maslanka itp.

[Gość: antonia]

Ostatnio tu na forum polecano kiwi - sprawdziłam, na mnie działa.

[acina]

Utrzyj na grubo 2 średnie jabłka,dodaj łyżeczkę cukru,a do tego łyżkę,moze dwie
otrąb pszennych,rano,wieczór... i po kłopocie!

[annataylor]

mnie poleciła dietetyczka zjeść rano od razu po przebudzeniu jogurt lub kefir i
wsypać do nich pól szklanki płatków owsianych. mnie pomaga

[oregano29]

suszone morele..z bardziej "drastycznych" polecam czopki glicerynowe. efekt murowany

[Gość: gość]

Pomógłby jabłka, tak jak któraś z przedmówczyń stwierdziła. Dziękuje za rady.)

[estutweh]

Mi pomaga - choc niezawsze - Activia z jakimis tam ziarnami zboz.

[basiaimisia]

Otręby, dużo błonnika, kefir, maslanka itp., czerwona herbata, kawa bez dodatków
oraz dużo ruchu. Sporadycznie można wypić herbatę figura.

[basiaimisia]

Codziennie jem jabłka ( ze skórką i z ogryzkiem , oczywiście surowe)

[kocio-kocio]

A przeczytałaś ulotkę Stoperanu?

[Gość: gość]

Owszem.. niestety nie było nic o tym jak sobie radzić z takim problemem

[Gość: mia]

Kiszona kapusta też jest niezła I kawa.

[Gość: majka]

Kiszona kapusta. U mnie efekt murowany!

[Gość: asia]

Na mnie działają winogrona, ZAWSZE.

[Gość: anwilka1]

łyżka oliwy z oliwek wypita na czczo jest super

[Gość: artka]

Kiszona kapusta popita coca cola albo jakims innym napojem
gazowanym...i po klopocie,na mnie nic innego nie dziala.

[gory_szalenstwa]

Produkty spożywcze, które się poleca przy zatwardzeniach (kiwi, jabłko, kefir,
dużo płynów, suszone śliwki, morele) jednemu pomogą, drugiemu nie, natomiast
skutecznym w każdym przypadku będzie Lactulosum - na receptę.

[Gość: mika]

Lactulose mozna kupic bez recepty, np.Lactulose-MIP 200ml, czasem w
aptece wydaja nawet 500ml bez recepty, wystarczy poprosic, a dziala
cuda - efekt murowany ale nie gwaltowny; dziala lagodnie i ma bardzo
fajny smak