Dodaj do ulubionych

Ból w kolanach!!!

30.01.10, 13:20
Chodzę do ortopedy. Od czasu kiedy biorę tabletki, a są one też przeciwbólowe
w moich kolanach nasila się ból przy zginaniu i prostowaniu nóg. Nie wiem co
to jest i nie wiem jak to możliwe, że leki przeciwbólowe mi nie pomagają. Co
mam robić??? Do ortopedy jestem zapisana na kwiecień. Nawet robienie
przysiadów sprawia mi trudność. Proszę o odpowiedź :(
Obserwuj wątek
    • wcyrku1 Re: Ból w kolanach!!! 30.01.10, 18:49
      jedynymarxx napisała:

      > Chodzę do ortopedy. Od czasu kiedy biorę tabletki, a są one też
      przeciwbólowe
      > w moich kolanach nasila się ból przy zginaniu i prostowaniu nóg.
      Nie wiem co
      > to jest i nie wiem jak to możliwe, że leki przeciwbólowe mi nie
      pomagają. Co
      > mam robić???


      Do ortopedy jestem zapisana na kwiecień. Nawet robienie
      > przysiadów sprawia mi trudność. Proszę o odpowiedź :(


      Zanim doczekasz się wizyty u lekarza - nie należy wykonywać żadnych
      ruchów pod obciążeniem powodujących ból
      Można wykonywać ćwiczenia w odciążeniu - najprostrze to leżąc
      na boku - napinasz na ok 40-60sek. b. mocno mięśnie uda i podudzia
      wykonując powoli tylko jeden ruch zginania i prostowania w tym
      czasie.
      - Wcześniej należy wykonać 3 gł. oddechy, mocniej oddychać w czasie
      ćwiczenia i po ćwiczeniu przez ok 2min rozluźniając jednocześnie
      mięśnie.

      - Należy wykonywać /pod kołdrą/ po 2-3 powtórzenia na jedną nogę,
      wieczorem przed zaśnięciem i rano po obudzeniu
      • jedynymarxx Re: Ból w kolanach!!! 31.01.10, 14:23
        Chodzę do ortopedy ponieważ cztery lata temu spadłam z płotu. Skaleczyłam lewe
        kolano. Od tego czasu mam problemy, ale one nasilają sie co roku coraz bardziej
        tylko zimą. Tej zimy za bardzo mnie bolą kolana i dlatego poszłam do ortopedy.
        Zapisał mi tabletki po których ból zamiast zanikać to się powiększa. Wiem, ze to
        moja głupota bo nie potrzebnie wchodziłam na płot i w ogóle za późno poszłam do
        ortopedy. Sam ortopeda mi mówił, że powinnam wtedy po upadku od razu przyjść.
        Ale cóż. Moja głupota. Na kwiecień jestem zapisana do innego ortopedy a do tego
        co chodzę aktualnie idę zapisać się jutro z powodu nasilających się bolów z dnia
        na dzień.
                • pia.ed Re: Ból w kolanach!!! 31.01.10, 19:07

                  Uszkodzilas jedno kolano, a bola Cie oba???
                  To musi byc inna przyczyna ...
                  Mialam podobne objawy. Ortopeda wyslal mnie na rentgen, ktory
                  zadnych zmian nie wykazal, a moim wieku raczej powinien wykazac ;)
                  Dostalam diagnoze artroza, bo ta moze istniec wiele lat zanim
                  mozna cos zobaczyc.

                  Zalecono mi aby cwiczyc mimo bolu, bo artroza jest podobno jedyna
                  choroba
                  ktora mozna opanowac przez cwiczenia, innego wyjscia nie ma!

                  Kiedy skarzylam sie, ze nie moge wchodzic na schody
                  bo po jednym pietrze czuje bol, to dostalam polecenie,
                  aby zaczac od trzech schodkow, a potem wchodzic
                  na coraz wiecej ...

                  Musze przyznac, ze po 10 pobytach na basenie z ciepla woda
                  i gimnastyke w niej, kontynuowaniu jazdy na normalnym rowerze, i nie
                  ociaganiu sie przy wejsciu na schody,
                  calkiem niezle sie czuje!
      • julus908 Re: Ból w kolanach!!! 23.02.10, 14:02
        Mam podobne bóle kolan jak ty (przy zginaniu i prostowaniu) ale nie stałe tylko
        okresowo nawracające. Pierwszy raz pojawiły się kiedy miałam 20 lat, dostałam
        wtedy Artresan i po jakimś czasie przeszło, ale nie zostało zdiagnozowane. Potem
        miałam nawroty co kilka miesięcy ale ból nie był już tak silny. Podejrzewam, że
        mogę mieć chorobę Stilla bo u mnie w rodzinie jest kilka jej przypadków. Tobie
        też polecam wizytę u reumatologa bardziej niż u ortopedy.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka