nellle
15.03.04, 18:30
niedawno zaczelam trenowac fitness po dlugiej przerwie.chcialabym podejsc do
tego naprawde profesjonalnie, dlatego chcialabym przejsc na diete
proteinowa.nie wiem jednak jakie dokladnie produkty powinny zawierac sie w
takiej diecie a jakich nalezy unikac.czy ktos moze mi udzielic instrukcji?z
gory dziekuje:)
