Wypadł mi dysk

[Gość: Gość]

Mam 28lat. Podniosłem ciężką belke i poczułe straszny ból. Byłem u lekarza
powiedział, częściowo wypadł dysk. Przepisał mi tabletki, zastrzyki.
Najgorsze jest to, że nie wolno mi nic cięzkiego dźwigać. Może masz podobny
problem, jak sobie radzisz?

[Gość: Tomek]

Skoro Ci wypadl dysk to musisz go podlaczyc. Jesli jest to systemowy to
najlepiej jako master na IDE1.
pzdr.Tomek

[Gość: Tomek]

28 lat i nie wiesz co w takiej sytuacji zrobic!? straszne.

[variacja]

Mam 25 lat i przepukline międzykręgową .....Jest to następstwem wypadnięcia
dysku (2 razy ) i wiem doskonale jak straszliwy jest to ból. Kiedyś uprawiałm
intensywnie pewien sport i kilka upadków dało się we znaki. Potem za drugim
razem dźwignęłam doniczkę i znowu mnie dopadło...To już zostaje do końca życia!
Jedyny ratunek (oprócz tylko chwilowo pomocnych zastrzyków lub tabletek) to
długotrwała rehabilitacja - polecam VIGOR w Warszawie oraz masaże lecznicze -
polecam gabinet w Żyrardowie świetnej rehabilitantki Magdy (COBRA BIS). Dźwigac
będziesz mógł już tylko z przysiadu - nigdy z pozycji pochylonej i w dodatku
dopiero kiedy minął objawy. A swoją drogą 14 lipca w Rzeczpospolitej ukazał się
na A14 artykuł o znanym zawodniku olimpijskim sztangiscie Szymonie Kołeckim,
który od lat cierpi z powodu dyskopatii. Jak to przeczytasz, to odpowiesz sobie
na wszystkie pytania....

Pozdrawiam i powodzenia w wytrwałości w ćwiczeniach, które muszą stać się Twoim
nawykiem już do końca życia...

[Gość: gość]

Bardzo dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam.

[Gość: Tomek]

prosze bardzo. polecam sie na przyszlosc.

[Gość: variacja]

Nie ma sprawy...znam ten ból ;-)
Tylko nie bierz TRAMALu, bo ja po nim miałam STRASZNE JAZDY!

[motodawca1]

mi równiez wypadł kiedys dysk - wybralem sieod kręgaża
musiałem siejaknajposniej pochylić do przodu, on (kręgaż) wyczuł dysk palcem,
drugą dlonią mnie jeszcze bardziej pochylił i kazal powoli się wyprostować.
bardzo powoli.
Czulem jak dysk wraca na swoje miejsce.
nie było z nim później żadnych kłopotow (aż do mojego wypdku sprzed miesiąca,
mam złamany kręgoslup, i chodze w gosecie , gdy zdejmę gorset czuje w częsci
krzyżowej jakis dziwny ból - pewie to bóle spowodowane urazem, choć może wypadł
mi znowu jakiś dysk)