tynka2 01.10.04, 18:35 mam kręgozmyk, boję się operacji może znacie kogoś kto też to miał? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: MAteusz Re: kręgozmyk IP: *.local.pl / 217.11.143.* 09.10.04, 18:57 Cześć , napisz coś więcej o swoim kręgozmyku.Który stopień ,który kręg, jakie masz objawy i ile masz lat?. Koniecznie ćwicz mięśnie brzucha i mięśnie kręgosłupa, kiedy boli spróbuj sie z relaksować , unikaj obciążeń pamiętaj o prostej postawie. I najważniejsze myśl o tym pozytywnie :) Odpowiedz Link Zgłoś