Basen - dobry na co?

[seseczka]

zaczęłam chodzić na basen. ze względu na chory kręgosłup. ale oprócz tego
chciałabym zrzucić 6 kg. czy bywając 3 razy w tygodniu na aquaerobicu jest to
możliwe. dodatkowo biorę L-karnityne przed zajeciami. czy masz szansę na
szybkie zrzucenie wagi?

[szept_ciszy]

tak, basen jest świetny. Powinno Ci się udać, ale ja nie wierze w L-karnitynę,
wydaje mi się że dieta 1000 kcal jest lepszym rozwiązaniem.

[pia.ed]

Przede wszystkim mniej jedz! To jest podstawowa recepta. Nie wierz w nic innego!
Podobny efekt mozesz osiagnac uzywajac lekko przeczyszczajacych ziolek, duzo
taniej! Tez tam pisze, ze pomagaja w przemianie materii, a w rzeczywistosci
pomagaja w wyproznianiu.