Zmęczenie!!!

[hipochondryk1]

Zrobilem ostatni badania i wskazuja ze wszystko jest o.k.
Jednak czuje sie zmeczony. Wysilek fizyczny mnie meczy, spie dosyc duzo a
mimo to miedzy godzina 8-11 rano jestem bardzo zmeczony, niezaleznie od tego
o ktorej sie poloze spac dnia poprzedniego. Cale szczescie ze mam prace ktora
pozwala mi na to zeby polozyc sie miedzy 8-11 i wyspac, gdybym tego nie
zrobil to po 11 nie byl bym w stanie niczego wykonac. Probowalem juz isc spac
o np 22.00 i wstac o 5 jak wstalem o 5 czulem sie bardzo dobrze i wyspany ale
juz okolo godziny 8 znowu dopadalo mnie to zmeczenie. Nie pije kawy, nie wiem
co z tym zrobic bo naprawde utrudnia mi to zycie.
Glukoza jak i reszta badan standardowych sa idealne. Mam 30 lat.
Czy ktos tez ma podobne problemy?

[monia515]

Może przyzwyczaiłeś swój organizm do spania o tej porze? Spróbuj nie kłaść się
o tej 8.00, przetrzymaj parę dni... może wszystko wróci do normy.

[primum_non]

Myślę,że to indywidualny rytm.Nie jesteś rannym ptaszkiem.To może być trochę depresyjne.Gdybyś popracował kilka miesięcy w nocy i rano to mogło by się całkowicie zmienić.Doświadczenia studenckie wskazują,że jeśli się ma cały dzień z przerwami zajęty bardzo polepsza efektywność nawet godzinka snu na przykład o czxternastej.I to jest najważniejsze.

[artur737]

Zmeczenie jest niespecyficznym objawem, wiec tak moze dac o sobie naprawde wiele chorob w tym rozne problemy hormonalne: spadek testosteronu, spadek hormonow tarczycy. Moze to tez byc depresja (zastanow sie czy odczuwasz smutek)
Podam ci jeszcze dwie inne choroby, ktore zwykle umykaja diagnostyce w gabinecie lekarskim: bezdech nocny obturacyjny (wtedy wymagalbyc badania w laboratorium snu), moze to byc tez przerost Candidy.

[hipochondryk1]

tak odczuwam bardzo czesto smutek i niechec do wszystkiego. Myslisz, ze to moze
byc przyczyna?

[halszka2]

Mnie to minelo, gdy odstawilam slodycze.
Halszka

[papuga4]

Ja tez mam dokladnie to smo i tez jestem ciagle smutny i przytgnebiony co a tym
robic??