Jak przytyć?

[maga60]

Moja córka ma 21 lat i jest bardzo szczupła. Nigdy nie miała żadnych
problemów z apetytem. Je za dwie osoby ale jest teraz na studiach i
oczywiście stres. Apetyt pomimo dużej ilości nauki ma bardzo dobry. Bardzo
chciałaby przytyć i już nie wie co cobić? Czy trzeba zrobić badanie tarczycy
czy może są jakieś inne przyczyny? Wyniki ma dobre. Czy jest jakaś spacjalna
dieta żeby mieć kilka kg więcej? Maga.

[artur.kalinski]

Oto moja wypowiedź z wątku 248:

MOJE DOŚWIADCZENIA WSKAZUJA NA TO, ŻE RÓWNIE ISTOTNY JAK DIETA, JEST SPOSÓB
WYKORZYSTANIA ZJEDZONEGO POKARMU. POLECAM ZATEM WIĘCEJ PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH
WYSOKOWARTOŚCIOWE BIAŁKO ZWIERZĘCE (BIAŁE MIĘSO, NABIAŁ, BIAŁKA JAJ) I DO TEGO
REGULARNY TRENING SIŁOWY.
EFEKT MUROWANY (OCZYWIŚCIE PRZY ODROBINIE KONSEKWENCJI) JUŻ PO MIESIĄCU.
MOZNA SIĘ TAKŻE POKUSIĆ O ZASTOSOWANIE ODŻYWEK BIAŁKOWYCH LUB
BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWYCH, ALE JA POLECAM COŚ TAKIEGO DOPIERO PO KILKU TYGODNIACH
STOSOWANIA REGULARNEGO TRENINGU.
PAMIĘTAJCIE, ŻE NAJLEPSZYM SPOSOBEM PRZYBRANIA NA WADZE, I TO ZARÓWNO DLA KOBIET
JAK I DLA MĘŻCZYZN, JEST BUDOWA TKANKI MIĘŚNIOWEJ :)

Ponad to uważam, że badania hormonów tarczycy byłyby bardzo wskazane!
Pozdrawiam
--