Jak pomóc nerkom?

[pepi_2]

Stosuję dietę wysokobiałkową,bardzo dobrze
sie czuję,wiem jednak,że białko osłabia nerki.
Mam pytanie do p. Artura i do was drodzy internauci
Co robić aby "ulżyc" nerkom ?
Nie chcę zmieniać diety ani ograniczać białka.
Dodam ,że piję dość dużo wody mineralnej niegazowanej
bo to podobno troche pomaga.
Dzięki za wszystkie rady.
pozdro

[artur.kalinski]

Skoro wiesz, że nadmierna ilość białka obciąża nerki, a nie chcesz zmieniać
diety, to co ja mogę poradzić?

[plonaca.zyrafa]

To, ze moze pan napisac jak tym nerkom pomoc, bo nie wierze ze autorka
pierwszego postu ma wybierac miedzy rezygnacja z wysokobialkowej diety albo z
nerek ;)

[pepi_2]

Nie chcę zrezygnować ani z diety ,na której czuje sie wspaniale,
(od 5-ciu lat) ani oczywiście z nerek.
A tak na marginesie jestem mężczyzną.
Piję dużo wody mineralnej, i zażywam suplement witaminy B- complex
bo podobno ułatwia przemianę białek. Czy coś jeszcze można zastosować?
Kreatynina utrzymuję sie na poziomie 1,6 do 1,9.

[margonik]

Podobno ananasy mają jakiś enzym, który pomaga w trawieniu białek. Ale nie
wiem, czy pomaga na nerki.