Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    mieszanka studencka

    01.06.06, 22:38
    czy orzechy tuczą?ja poprostu uwielbiam tą mieszanke,jeżeli jestem na diecie
    to jedyne słodycze to właśnie orzechy i rodzynki.czy to dobry pomysł?
    Obserwuj wątek
      • barbara_dabrowska Re: mieszanka studencka 02.06.06, 14:17
        Zarówno orzechy jak i rodzynki (i inne suszone owoce) traktujemy tylko jako
        przekąskę lub dodatek do potrawy. Nie polecam jedzenia ich w większej niż garść
        ilości. Kaloryczność orzechów w zależności od ich rodzaju waha się w granicach
        600-700 kcal/100g, rodzynki zaś mają 277 kcal/100g, są to zatem produkty
        wysokokaloryczne, choć o dużej wartości odżywczej.

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.