Dodaj do ulubionych

Zioła na cholesterol

29.09.03, 08:50
Po pierwsze chciałam się przywitać! Brakowało takiego forum.
Po drugie wyrazić podziw dla wiedzy załozycielki wątku na temat ziół :))
A po trzecie chciałąm zapytac jakie zioła powinno stosować się aby obniżyc
cholesterol u młodego mężczyzny (26 lat-cholesterol prawie 300)?
Pozdrawiam !
Obserwuj wątek
    • puma002 Re: Zioła na cholesterol 29.09.03, 17:47
      Taki wysoki poziom cholesterolu jest na ogół skutkiem typowej męskiej diety:
      dużo, szybko i niezdrowo. I tylko zmiana diety może pomóc cholesterolowi wrócić
      do normy.

      W zasadzie zgadzam się z zaleceniami podanymi na poniższej stronce:
      der57.w.interia.pl/cholesterol.html

      Jak najwięcej nasion i orzechów w diecie (w tym pestki słonecznika, dyni,
      prażone zmielone siemię lniane), jak najmniej rafinowanych produktów:
      rafinowanego oleju, cukru i białej mąki.

      To tyle na razie tak z pamięci. Jak znajdę coś więcej na ten temat - dopiszę.

      Pozdróweczka:-)))
        • takandrynka Re: Zioła na cholesterol 18.02.04, 12:59
          wiem, ze watek jest z wrzesnia-jednak moze to kogos zainteresuje. Osobiscie
          kupowalam mojej mamie wyciag (sok) z karczocha w aptece. Cena 1 but. (wielkosci
          takiej jak syropki) ok. 7 zl.

          www.pfm.pl/u235/back/173476/navi/178142
      • raknowy Re: Zioła na cholesterol 21.02.04, 17:55
        Wiem ,że wątek prawie archaiczny ale bardzo ciekawy interesuje mnie to siemie
        lniane a szczeg. jak to spożywać
        puma002 napisała:

        > prażone zmielone siemię lniane)
        Czy nie jest to czasem szkodliwe to prażenie i jak to zrobić
        Pozdróweczka:-)))
        • puma002 Re: Zioła na cholesterol 22.02.04, 12:45
          Siemię lniane surowe zawiera niewielkie ilości trującego cjanowodoru (kwasu
          pruskiego), dlatego gdy zjadamy siemię w większych ilościach warto uprażyć je
          na patelni, bo w wysokiej temperaturze kwas pruski się rozkłada. Wrzuca się
          surowe siemię na suchą rozgrzaną patelnię i praży, mieszając i pilnując by się
          nie przypaliło, na słabym ogniu, przez kilkanaście minut. Powinno nabrać o
          kilka odcieni ciemniejszej barwy. Prażone siemię jest smaczniejsze niż
          nieprażone. Można normalnie zjadać je łyżką - musi być jednak świeżo mielone,
          co najwyżej przed 3 dniami, gdyż olej lniany BARDZO SZYBKO jełczeje i zmielone
          siemię nabiera przykrego smaku.

          Można oczywiście mielić siemię nieprażone, top nawet sprzyja zachowaniu
          struktury mniej stabilnych kwasów tłuszczowych. Jednak w tym przypadku nie
          powinno się jadać go zbyt wiele.

          Pozdrawiam:)
          • piterekk8 Re: Zioła na cholesterol 10.06.04, 21:11
            witam Was na tym Forum ale w/g Parzędzkiego mielone siemie lniane stosuje
            sie przy regeneracji śluzowki wewnętrznej 2-3 łyzeczki na dobę . Stosowałem
            z dobrym skutkiem . Z zycia wiem ze na obnizenie cholesterolu nie pomaga .
            pomagają natomiast dobrze ustawiona mieszanka cukrzycowa tez to wiemz
            doswiadczenia na sobie . pozdrawiam
    • vitalia Re: Zioła na cholesterol 01.04.04, 21:20
      Nie ma to jak sport i rekreacja.Ale jeśli w tym wieku taki poziom cholesterolu
      to nie dobrze.Może ,,Cholestin,,w 100% naturalny preparat.Na bazie czerwonych
      drożdży.Zawiera o,4%(9,6mg)inhibitora reduktazy HMG-CoA oraz 150mg
      nienasyconych kwasów tłuszczowych.Jedna kapsułka zawiera 600mg lowastatyny.
      • amityr Re: do góry! 21.03.15, 19:15
        Każdy człowiek ma inny poziom cholesterolu.Najbardziej ogólnie rzecz biorąc jeżeli podzielisz cholesterol całkowity przez tzw doby i dzielna nie przekroczy liczby 5 to jest wszystko oki.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka