Zioła na cholesterol

[jkobuu]

Po pierwsze chciałam się przywitać! Brakowało takiego forum.
Po drugie wyrazić podziw dla wiedzy załozycielki wątku na temat ziół :))
A po trzecie chciałąm zapytac jakie zioła powinno stosować się aby obniżyc
cholesterol u młodego mężczyzny (26 lat-cholesterol prawie 300)?
Pozdrawiam !

[puma002]

Taki wysoki poziom cholesterolu jest na ogół skutkiem typowej męskiej diety:
dużo, szybko i niezdrowo. I tylko zmiana diety może pomóc cholesterolowi wrócić
do normy.

W zasadzie zgadzam się z zaleceniami podanymi na poniższej stronce:
der57.w.interia.pl/cholesterol.html

Jak najwięcej nasion i orzechów w diecie (w tym pestki słonecznika, dyni,
prażone zmielone siemię lniane), jak najmniej rafinowanych produktów:
rafinowanego oleju, cukru i białej mąki.

To tyle na razie tak z pamięci. Jak znajdę coś więcej na ten temat - dopiszę.

Pozdróweczka:-)))

[jkobuu]

no właśnie..dietka z tą będzie najgorzej..ale dzięki za link- prześlę
zainteresowanemu ;))

[takandrynka]

wiem, ze watek jest z wrzesnia-jednak moze to kogos zainteresuje. Osobiscie
kupowalam mojej mamie wyciag (sok) z karczocha w aptece. Cena 1 but. (wielkosci
takiej jak syropki) ok. 7 zl.

www.pfm.pl/u235/back/173476/navi/178142

[raknowy]

Wiem ,że wątek prawie archaiczny ale bardzo ciekawy interesuje mnie to siemie
lniane a szczeg. jak to spożywać
puma002 napisała:

> prażone zmielone siemię lniane)
Czy nie jest to czasem szkodliwe to prażenie i jak to zrobić
Pozdróweczka:-)))

[puma002]

Siemię lniane surowe zawiera niewielkie ilości trującego cjanowodoru (kwasu
pruskiego), dlatego gdy zjadamy siemię w większych ilościach warto uprażyć je
na patelni, bo w wysokiej temperaturze kwas pruski się rozkłada. Wrzuca się
surowe siemię na suchą rozgrzaną patelnię i praży, mieszając i pilnując by się
nie przypaliło, na słabym ogniu, przez kilkanaście minut. Powinno nabrać o
kilka odcieni ciemniejszej barwy. Prażone siemię jest smaczniejsze niż
nieprażone. Można normalnie zjadać je łyżką - musi być jednak świeżo mielone,
co najwyżej przed 3 dniami, gdyż olej lniany BARDZO SZYBKO jełczeje i zmielone
siemię nabiera przykrego smaku.

Można oczywiście mielić siemię nieprażone, top nawet sprzyja zachowaniu
struktury mniej stabilnych kwasów tłuszczowych. Jednak w tym przypadku nie
powinno się jadać go zbyt wiele.

Pozdrawiam:)

[piterekk8]

witam Was na tym Forum ale w/g Parzędzkiego mielone siemie lniane stosuje
sie przy regeneracji śluzowki wewnętrznej 2-3 łyzeczki na dobę . Stosowałem
z dobrym skutkiem . Z zycia wiem ze na obnizenie cholesterolu nie pomaga .
pomagają natomiast dobrze ustawiona mieszanka cukrzycowa tez to wiemz
doswiadczenia na sobie . pozdrawiam

[misia777]

tabletki ziołowe CYJANEX. Pozdrawiam

[piterekk8]

Wszystko dobrze tylko małe sprostowanie to są tabletki ziołowe CYNAREX uwazam
ze to czeski bład kosztuja 5zł za 30 tabl. pozdrawiam

[vitalia]

Nie ma to jak sport i rekreacja.Ale jeśli w tym wieku taki poziom cholesterolu
to nie dobrze.Może ,,Cholestin,,w 100% naturalny preparat.Na bazie czerwonych
drożdży.Zawiera o,4%(9,6mg)inhibitora reduktazy HMG-CoA oraz 150mg
nienasyconych kwasów tłuszczowych.Jedna kapsułka zawiera 600mg lowastatyny.

[cegielka72]

dieta cytrynowa pomaga w 100% sam się przekonałem 200 cytryn w 12 dni. więcej informacji na necie wpisz tylko dieta cytrynowa

do góry!

[deczi]

[amityr]

Każdy człowiek ma inny poziom cholesterolu.Najbardziej ogólnie rzecz biorąc jeżeli podzielisz cholesterol całkowity przez tzw doby i dzielna nie przekroczy liczby 5 to jest wszystko oki.

[amityr]

karola2379 napisał(a):

> herbaty od everestu sa dobre w tym temacie
>
To jest reklama tego paskudztwa.