kar5
30.05.07, 14:41
Od ok. 2 lat cierpię na bezsenność, mam ogromne kłopoty z zasypianiem, a gdy
zasnę normalnie (czasami to się zdarza) to budze się o 4 rano i nie mogę już
zasnąć. W ciągu dnia chodzę ciągle niewyspana. Byłam z tym u lekarza
rodzinnego, doktor zapisał mi hypnogen, który w pewnym stopniu mi pomaga, ale
też nie zawsze. Piję codziennie przed snem melisę. Mam dość stresujący tryb
życia, pracuję i jednocześnie mam dwójkę dzieci (5 lat i 7 miesięcy).
Poradźcie mi coś, gdyż jak jestem wyspana to jestem zupełnie inną osobą.
EWA