skurczony żołądek?

[Gość: e]

mam problem - otóz zawsze bylam bardzo szczupla, jednak ostanio nie mialam
czasu regularnie sie odzywiac, a teraz po prostu nie moge nic do ust wsadzic,
no moze bez przesady, ale jem malutko bo zaraz czuje sie pelna. boje sie ze
jak tak dalej pojdzie to zostane anorektyczką:), ja naprawde chce jesc, wiem
ze musze, ale jakos nie mam ochoty, po prostu nie jestem glodna, co mam
robic? dodam ze prowadze dosc aktywny tryb zycia

[Gość: starlette]

Mam praktyczną radę, spróbuj dodawać więcej przypraw do potraw, zwłaszcza
czosnku. Zauważyłam ze niektóre potrawy wybitnie zaostrzają mój apetyt, moje
typy to: Tzatziki, ogórki małosolne, ćwikła, sos salsa :)

[Gość: lachate]

tez mialam taki problem przez kilka ladnych lat
zobaczylam sie na kasecie video z urodzin dziecka i zalamalam sie, wygladalam
jak zaawansowana anorektyczka a spowodowany tym stres jeszcze poglebil moja
niechec do jedzenia
przelom nastapil jak poprostu przesalam o tym myslec i POKOCHALAM GOTOWANIE
poczytaj sobie najlepiej w necie rozne strony dotyczace pichcenia, podejdz do
tego nie jak do zwyklego gotowania tylko do sztuki, czasem wystarczy poczytac
przepisy zeby nabrac na cos ochoty, znajdz chwile czasu i przyrzadz sobie i
znajomym pyszna kolacje z przystawkami deserem i winem, jak zrobisz cos
naprawde wspanialego apetyt sam przyjdzie, wystarczy kilka smakowitych
kolacyjek zeby rozepchac zoladek i nabrac ochoty na wiecej
przy wzroscie 168 wazylam 46 w porywach do 47kg po tym jak zaczelam traktowac
kuchnie jak warsztat artystyczny waze 54 i jest ok, moze niedlugo bede musiala
pomyslec o odchudzaniu :) i w koncu nie beda mnie denerwowac diety odchudzajace
w prasie kobiecej zajmujace 30% tejze prasy podczas gdy diet pogrubiajacych brak
pozdrawiam is zycze smacznego
www.mniammniam.pl/p.php?p=340