Lordoza -co dalej

[Gość: rena]

Czy ktoś z Was ma lordozę .U mnie poglebiła się po ciąży .Nie mogłam nosić
obcisłych ubrań ,bo strasznie wyglądałam.Teraz jest lepiej ,bo zaczęłam
ćwiczyć. Czy też macie z tym problemy i jak sobie radzicie .Chodziliście na
rehabilitację ,jakie ćwiczenia mieliście zalecane {bo ja na mieśnie brzucha}
Pozdrawiam!

[Gość: Doki]

Kazdy ma lordoze (masz na mysli odcinek ledzwiowy,
prawda?), bo lordoza to normalna krzywizna kregoslupa. Ty
mowisz pewnie o hiperlordozie, ktora czasem rozwija sie w
ciazy u kobiet o slabych miesniach grzbietu.
Rada jest jedna- stworzyc silne miesnie grzbietu. Ty juz
to robisz: powodzenia i wytrwalosci.

[Gość: rena]

Dziękuję za informacje.