Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    oliwa

    03.11.07, 12:59
    czy oliwa z pestek winogron jest zdrowa.Jak uważacie.
    Obserwuj wątek
      • maciekleo Re: oliwa 03.11.07, 13:34
        Do smazenie - zdecydowanie nie, ze wzgledu na duza zawartosc kwasow tluszczowych wielonienasonych, jeden z najgorszych olejow.
        Do spozycia na surowo - tak, jednak w niewielkich ilosciach, pamietajac o zachowaniu odpowiednich proporocji pomiedzy omega 3 a omega 6 (olej z pestek winogron to w przewazajacej mierze omega 6, czyli ten tluszcz, ktorego w diecie jest za duzo w porownaniu z omega 3).
        Podsumowujac, oliwa z oliwek jest znacznie lepsza.
      • livy Re: oliwa 05.11.07, 14:00
        dobrej jakosci olej z pestek winogron powinien miec zielony kolor (im bardziej
        zielony tym lepszy, a im bledszy tym bardzien przetworzony i pozbawiony tego co
        dobre). wtedy zawiera on troche antyutleniaczy. poza tym, tak jak ktos napisal
        wyzej nie do smazenia.

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji