bóle w okolicach biodra

[kaaaska21]

wiatm,
od jakiegos czau mialam bóle w okolicy biodra ( powyżej uda) z boku,
jakby kosc o kosc sie ocierala, np jak siadla to nie moglam
wytrzymac i musislam zmienic pozycje. a 2 dni temu wstalam rano i
streznie bolala mnie noga jak chodzil siedzialam. wlansie jakby kosc
o kosc ocierala i jakbym miala siniaka.
co to moze byc wiem ze zamotalam:)
pozdr kaska

[anathe0]

mi to wygląda na niedobór mazi, która znajduje się w torebce stawowej, która
powoduje, że kości nie ocierają się o siebie. możesz kupić glukozoaminę i jeść
dużo żelatyny, galaretek oraz kolagenu. poza tym warto smarować maścią na stawy
(np. ultrafastin). jeżeli to nie pomoże, to do ortopedy, bo może to coś
poważniejszego np. początek zwyrodnienia stawu biodrowego i będą potrzebne
zastrzyki w torebkę stawową czy specjalne ćwiczenia.