dziwny typ tycia

[iwks]

hej! Na wstepie - jestem totalnym laikiem jesli chodzi o diety, zdrowy tryb
zycia itp. Zawsze bylam szczupla, az za bardzo - mimo,ze pochlanialam ogromne
ilosci jedzenia. Chociaz nie prowadzilam aktywnego trybu zycia (nie jestem
typem sportowca) zawsze bylam wrecz chuda (49 kg/170 cm). To sie zmienilo jak
skonczylam studia i zaczelam pracowac. W ciagu dwoch lat wskoczylo mi 6 kg.
Waga nie jest dla mnie problemem, bo dalej trzymam sie w normie. Mam jednak
nieodparte wrazenie, ze cale te 6 kg umiejscowilo mi sie wokol pasa tworzac
malo apetyczna oponke. Moj brzuch wyglada jakbym byla w ciazy.
Moje pytanie: z czego wynika taki typ tycia? Czy to kwestia gentyczna czy moze
efekt stylu zycia/jedzenia? Gdzies czytalam ze ten typ tycia powoduje
wszelkiego rodzaju fast foody. Czy to prawda? Musze przyznac ze przepadam za
gyrosami i itp. jedzonkiem. Staram sie max to ograniczac, ale
wychodzi...wiadomo. Czy moze to kwestia tego, ze ja wciaz pochlaniam ogromne
porcje jedzenia (smieja sie ze mnie ze jem jak skandynawski drwal). Sama juz
nie wiem. No i kwestia zasadnicza: jak walczyc z tym typem tycia? Czasami uda
mi sie zrzucic kilo czy dwa ale nie ma to zadnego wplywu na obwod w pasie. A w
sumie to nie chodzi mi o zrzucenie wagi tylko o zbicie tej oponki.
Z gory dziekuje za pomoc i przepraszam za dluzyzne oraz brak polskich znaczkow.

[china_rose]

ja mam tak z nogami... w biodrach, w pasie jestem szczupla, mam
plaski brzuch, ale nogi- uda i łydki, wszystko mi się tam odkłada:(
też nie wiem co z tym robić:(

[kama.net]

Ja też tak mam :(, kiedyś byłam zawsze bardzo szczupła, jadłam ile chciałam,
pochłaniałam moje ukochane słodycze do woli ale niestety z wiekiem zaczęło się
to zmieniać i nic się na to nie poradzi, zwolniło się nieodwracalnie tempo
przemiany materii i trzeba zmienić swój sposób żywienia. Rzeczywiście jesz za
dużo, musisz zmniejszyć racje żywieniowe i jeść bardziej racjonalnie (bez
śmieciowego jedzenia), żeby pozbyć się oponki mogłabyś zastosować jakąś dietę
dla mężczyzn bowiem oponka to niestety tzw. "męski typ otyłości" no i dobrze by
było połączyć to z aktywnością fizyczną, taką jaką lubisz

[anula36]

a nie masz zaburzen hormonalnych albo PCO?

[katarzyna.purak]

Tłuszcz kumulujący się ze zwiększoną intensywnością w partitach brzucha powoduje
powstanie sylwetki typu „Jabłko”, natomiast gromadzący się w okolicach bioder
powoduje sylwetkę typu „Gruszka”. Taki stan zależny od indywidualnych
predyspozycji organizmu oraz uwarunkowań genetycznych. Nie bez znaczenia jest
siedzący tryb życia. Tłuszcz gromadzący się w partiach brzucha jest bardziej
niebezpieczny dla zdrowie, gdyż powoduje obtłuszczenie narządów wewnętrznych, a
także jest trudniejszy do „zrzucenia”. Zarówno w jednym jak i w drugim przypadku
gdy mamy do czynienia z prawidłową masą ciała należy zastosować dietę wzorcową z
jednoczesnym pobudzaniem danej partii ciała ćwiczeniami fizycznymi.

[livy]

to zależy prawdopodobnie tylko od hormonów. Za dużo androgenów, za mało
estrogenów. Też mam ten typ tycia, a poza tym inne oznaki wskazujące na nadmiar
androgenów w organiźmie. Myśle, ze tabteki antykoncepcyjne moglyby tu cos pomoc.
ja na razie zamierzam spróbować ziół.
Tutaj jest temat o ziołach/suplementach estrogennych. Ci prawda w kwestii
ujędrniania biustu, ale to bez różnicy, bo chodzi o te same zioła. Myśle, że
warto spróbować, bo sama tego doswiadczylam, ze dieta czy cwieczenia nie dają
nic albo prawie nic, wiec po co sie katowowac:/ Nie chce wyglądach jak szkielet,
tylko zmienic miejsca osadzania sie tłuszczu, a to mogą zrobic tylko hormony.
laboratoriumurody.pl/forum/ujedrnienie-piersi,t576.html?highlight=saba%B3owa