otreby pszenne

[tra_virgolette]

macie jakis pomysl jak to mozna zjadac?

raczej odpada jedzenie z produktami mlecznymi. wolalabym otreby
jakos przemycic w jedzeniu, tak aby nie czuc ich smaku.. do jakich
potraw mozna je dodawac?

bede wdzieczna za wszelkie pomysly!

[darsana]

tarte jabłko z otrębami, kromka chleba z masłem posypana otrębami z dodatkiem
np. pomidora, można dodać do naleśników, sosów.

[kortyzol]

Ja jem od pół roku przyzwyczaiłem się.Proponuje Ci 200ml jogurtu+ 5 łyżek otrąb
+2 łyżki zmielonych prażonych pestek słonecznika na wieczór i 2 łyżki zmielonego
siemienia lnianego przygotowanego na rano.Wymieszać wstawić do chłodziarki rano
na wieczór a wieczorem na rano.W zależności od choroby można zmieszać z
ociupeńką np czekolady.Raz na 2-3 miesiące zastosuj jedno opakowanie
LACIDOZONE.A TAK NA MARGINESIE I TAK CHOLERA NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ !!!!!!!

[potwor_ciasteczkowy]

ja zazwyczaj jem je z jogurtem i prawdę mówiąc nic innego nie przychodzi mi do głowy. z Twojego posta wnioskuję, że przeszkadza Ci głównie smak otrąb - spróbuj może otrąb pszennych o smaku śliwkowym/jabłkowym firmy sante. są wprawdzie trochę droższe, ale w smakują naprawdę dobrze, jak musli - znam osoby które tolerują otręby tylko w tej postaci.

[kortyzol]

Spróbuję tylko te "smaki" teraz to wszystko sztuczne tak jak barwniki.Wiem bo
żona pracuje w zakładzie spożywczym.Dla mnie to by było korzystne pozbycie się
jogurtu bo dieta mleczna stosowana dłużej, szkodzi na prostatę u mężczyzn.

[tra_virgolette]

dzieki za wszelkie propozycje.

rzeczywiscie, nie lubie smaku otrab, ale tez struktury, etc.
Niczego :-) Ale wiem ze sa dobre dla mojego organizmu wiec je
zjadam :-)

z jogurtem nie lubie bo nie cierpie takich papek jakie powstaja z
tego polaczenia. najbardziej chyba odpowiada mi jedzenie z chlebem -
chowam je w masle pod salata czy pomidorem i jest ok :-) dzieki wiec
za ten pomysl!

[familijka]

Ja dodaje orteby do omleta z 2 jajek z odrobina mleka , drobno
pokrojone owoce suszone(sliwka,morela jablko).