Tarta trochę inna

[kochamruskieileniwe]

Porowo-pieczarkowo- łososiowa. Inność objawia się spodem- starte na wiórki bataty z ziemniakami ( i przyprawami)
Polecam dla tych, co nie jedzą mąki pszennej/glutenu. A nie chcą używać innych mąk do kruchego spodu.
Jestem pod wrażeniem efektu. Nie spodziewałam się, że będzie tak dobre.

[kochamruskieileniwe]

A nie wstawiłam do wątku obiadowego, bo tona kolację będzie. Cukrzykom lepiej wchodzą odgrzewane ziemniaki.

[gorzka.gorycz]

A dasz cały przepisz? 🙏

[kochamruskieileniwe]

Bataty i ziemniaki pół na pół ścieram na wiórki. Mieszam, lekko solę i zostawiam na 15 minut. Następnie mocno wyciskam, ale naprawdę mocno ( w gazie np). Dodaje przyprawy tu papryka słodka, czosnek. Wysmarowaną masłem lub olejem formę wykładam ta masą. Zapiekam w temp. 180 stopni 15 minut. Następnie smaruję to rozbeltanym jajkiem i zapiekam następne 15 minut. Na to wykładam farsz (ty podsmażone pory i pieczarki plus wędzony łosoś). Zalewam śmietaną z rozbitymi jajkami i startym żółtym serem.

Teoretycznie pieczone bataty mają wysokie IG. Ale jakoś ja dobrze je toleruję. Podobnie jak z bobem. Za to niektóre, teoretycznie dopuszczone dla cukrzyków produkty, wywalają mi cukier w kosmos...

[bei]

Brzmi pysznie❣️

[mamtrzykotyidwato5]

Pysznie?
To brzmi obrzydliwie!

[gorzka.gorycz]

Nikt ci nie każe jeść.

[mamtrzykotyidwato5]

I całe szczęście.

[kochamruskieileniwe]

Też nie byłam przekonana🤪
Mile się zaskoczyłam

[taje]

Aż cóż w tym niby obrzydliwego?? Brzmi - nieźle - jak comfort food.

[magda.z.bagien]

Brzmi nieźle, wypróbuję

[misiamama]

Ja tez poproszę