chrapanie - proszę o pomoc

[Gość: Air]

witam,

czy znacie jakiś złoty środek
na tą dolegliwość oprócz operacji?
może jakieś ziółka itp ?

my girlfriend już sypia w drugim pokoju:(

pomóźcie!!!

z góry dziękuje

[Gość: magda]

Ja kupiłam mojemu Boy-friend :-) kropelki o nazwie DATONG. Trochę pomagają. Ale
muszę stwierdzić, że odkąd zaczął się zdrowo odżywiać i nie jadać późnych
kolacji, chrapanie stało się dużo mniej uciążliwe a czasem nawet w ogóle się
nie pojawia. A jak tam z Twoją wagą i sposobem odżywiania się?
Pozdrawiam,
magda

[Gość: Air]

dziękuje za poradę,
mam nadzieję, że pomoże:)

[Gość: Anik]

Mojemu chrapaczowi (i mnie oczywiście:)pomogło:
1. PRZEDE WSZYSTKIM zrzucenie wagi-już po ok. 4 kg w dół chrapał
mniej.Czytałam, że schudnięcie o 10% redukuje chrapanie o 50%, u nas się
sprawdziło
2. nie objadanie się na noc
3. nie picie alkoholu wieczorem (nie zawsze możliwe, ale każda ilość C2H5OH
rozluźnia mięśnie i powoduje chrapanie)

[pmarzena]

Gość portalu: Anik napisał(a):

> Mojemu chrapaczowi (i mnie oczywiście:)pomogło:
> 1. PRZEDE WSZYSTKIM zrzucenie wagi-już po ok. 4 kg w dół chrapał
> mniej.Czytałam, że schudnięcie o 10% redukuje chrapanie o 50%, u nas się
> sprawdziło
> 2. nie objadanie się na noc
> 3. nie picie alkoholu wieczorem (nie zawsze możliwe, ale każda ilość C2H5OH
> rozluźnia mięśnie i powoduje chrapanie)

To ja moze cos napisze od siebie ( tzn. jako znoszaca te meki ;) )
ad1. zrzucenie wagi nie wchodzi w gre, bo nie ma z czego zrzucac !
ad2. nawet na glodniaka straszliwie zawodzi
ad3. po alkoholu czy tez nie i tak nie da rady wytrzymac :(

ale mam nadzieje, ze mimo wszystko jest na TO jakis sposob ;)