Jak oszukać głód?

[Gość: nessi]

Witam!
Od 2 dni odchudzam się i wszystko jest w porządku ale denerwuje mnie 1
sprawa: uczucie głodu... Boję się, że jeśli coś z tym nie zrobię nie wytrwam
do końca kuracji.
Z góry dziękuję za wszelką pomoc i pozdrawiam.

[wiktorkaa]

Gość portalu: nessi napisał(a):

> Witam!
> Od 2 dni odchudzam się i wszystko jest w porządku ale denerwuje mnie 1
> sprawa: uczucie głodu... Boję się, że jeśli coś z tym nie zrobię nie wytrwam
> do końca kuracji.
> Z góry dziękuję za wszelką pomoc i pozdrawiam.

jeżeli o mnie chodzi to picie wody mineralnej jest dobrym sposobem na głód

[Gość: hydrogen]

Ale po co oszukiwać głód? W ten sposób oszukujesz samego siebie, twój organizm
potrzebuje energii. Lepiej jedz takie rzeczy aby chudnąć i nie być głodnym:
boczek jajka, masło, słonina smalec i do tego wszystkiego mało węglowodanów
(około 50-60g). Pozdr

[Gość: ppns]

Kolene dziwactwa diety optymalnej. Ta dieta Kwaśniewskiego jest zabójcza !

[captain.crush]

Pij soki owocowe, to najlepszy sposób

[Gość: Ania]

Najlepsza: niegazowana mineralna & mnóstwo herbaty!!!
U mnie skutkuje 100%
Pozdrawiam!

[puma002]

Koper włoski - nasionka kupić w sklepie zielarskim, zmielić i zażywać 3 razy
dziennie po pół łyżeczki nasionek. Zmniejsza uczucie głodu, burczenie w brzuchu
itp. Od czasów starożytnych stosowany w tym celu. Dodatkowo przyspiesza
przemianę materii.

Zapraszam na forum o ziółkach
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=12345

[Gość: ,,]

dziewczyno nie wygłupiaj sie z tym odchudzaniem~!bo zrobisz sobie naprawde
wielka krzywde,jedz normalnie,unikaj zbyt dużych ilosci słodyczy-to
wystarczy.jesli jestes głodna oznacza to ze po prostu szybko spalasz to co jesz
dlatego jedz i nie baw sie w diety,powodzenia

[littleangel]

gdzies obilo mi sie o uszy, ze mozna po prostu zjesc banana i popic szklanka
mleka. ale czy to faktycznie dziala??? nie wiem....

[Gość: Gość]

littleangel napisała:

> gdzies obilo mi sie o uszy, ze mozna po prostu zjesc banana i popic szklanka
> mleka. ale czy to faktycznie dziala??? nie wiem....

działa - sprawdzone!!

[Gość: ppns]

Gość portalu: nessi napisał(a):

> Witam!
> Od 2 dni odchudzam się i wszystko jest w porządku ale denerwuje mnie 1
> sprawa: uczucie głodu... [..]

A jaką dietę stosujesz ?
Czy , aby zrzucić zbędne kilogramy , więcej się np. ruszasz ?
Ile ważysz , przy jakim wzroście i wieku ?

Pozdrawiam.

[Gość: aja]

Jedz pomidory!!!Teraz jest sezon,jest ich duzo i to w
najlepszym wydaniu. Maja malo kalorii, sa syte, a jakie
wartsci zdrowotne...