Jak schudnąć?

[iza9925]

Chciałabym schudnąć kilka kilogramów, bo po urodzeniu synka 3 lata
temu nie udało mi sie wrócic do dawnej wagi. Miałam trochę problemów
z donoszeniem ciąży i w rezultacie leżenia przytyłam ponad 20 kg.
Teraz ważę 63 kg przy wzroscie 160 cm. Został mi brzuszek, przez co
nie mieszczę się w część ciuchów. Próbowałam kilku diet, ale nie
działały, a i mnie brak cierpiwości.