huśtawka nastrojów

[der1974]

Nie wiem jak Wy, ale ja od kilku tygodni mam potworne wahania nastroju.
Euforia, dół, euforia, dół. Żaden stan nie jest stały. Oszaleć od tego można
po prostu. Teraz się dołuję, a jeszcze godzinę temu się cieszyłem, że sprawy
idą do przodu i widać konieć wspólnego mieszkania.

[z_mazur]

Niestety to normalny stan. NIe wiem czy to pocieszające ale chyba lepsza taka
huśtawka, niż ciągły dół.

Pozdrawiam
z_mazur

[13monique_n]

> Euforia, dół, euforia, dół. Żaden stan nie jest stały. Oszaleć od tego można
> po prostu. Teraz się dołuję, a jeszcze godzinę temu się cieszyłem, że sprawy
> idą do przodu i widać konieć wspólnego mieszkania.
Tak jest. I rzeczywiscie w kazdym znanym mi przypadku. A co do mojego podziwu, z
innego posta, podziw jest wlasnie dla cech ludzkich, nie posagowych. Posagowych
idealow to mam dosc i nie wierze w ich prawdziwosc.
Trzymaj sie. Ten koniec wspolnego zamieszkania to tez bedzie zrodlo euforii na
pewien czas. A potem nowe. A potem bedziesz juz zyc normalnie, tylko czasem cos
zakluje.

[la.loba]

der , ja rownież miewam takie huśtawki, ale dziś zbyt piekna pogoda. Idziemy na
plaże- to obowiązkowe

[scriptus]

Ja też to mam, trudno, trzeba to wytrzymać. Trzeba się rano budzić z silnym
postanowieniem, że dzień będzie dobry. To pomaga, Potem trzeba się rzucić w wir
spraw, to człowiek nie ma czasu "desperować". A wieczorem starać się szybko
zasnąć, zanim się wpadnie w dół. W razie problemu można zażyć jakiś
antydepresant, ja najbardziej lubię zupkę chmielową. Działa szybko i z reguły
skutecznie. A jak się nie uda i wpadnie się w dołek, to trzeba po prostu na
rower, na siłownię i pakować na maksa, aż ból mięśni zagłuszy ból duszy.

[1madzia]

Wystarczy, że coś nowego "nieoswojonego" się pojawi i już wybija z narzuconej
sobie dyscypliny trzymania "nosa do przodu". Jeszcze chwilę temu zazdrościłam
Brzozie zbliżającego się terminu rozprawy a tu przed chwilą wyjęłam ze skrzynki
dwa awiza - dla mnie i jeszcze-męża. Mina mi zrzedła. Na pocztę pójdę jutro.
Przez noc będę oswajać problem.

Der, Ty "wyglądasz" (dziwnie to brzmi w przestrzeni wirtualnej)na mocny
charakter i stabilną osobowość, więc jakiś rowerek? Zaległa praca?

[screen]

Ja ostatnio głównie dołuję.
Nie mam czym zagłuszyć, bo:
-na zakupy nie pójde, bo mi uświadamiają brak gotówki
-na rowerze nie pojeżdżę, bo go nie mam i nie będę miała, bo... patrz wyżej
-z rady scriptusa nie skorzystam, bo po piwie będe miała doła, że wlałam w --
siebie ileś tam kalorii
-do pracy zabrakło mi sił i zapału
Najlepiej to położe się spać Chociaż śpię ostatnio jakoś nerwowo i kilka
razy w ciągu nocy budzę sie ze scierpniętymi rękami i bólem kręgosłupa.
Może jutro będzie lepiej......

[13monique_n]

A ja na hustawke z ostatnich dni uruchomilam ruch. Poszlam w piatek, sobote i
dzisiaj na aerobik. Nieoceniona instruktorka "wprasowala" nas w deski. A z kazda
kropla wycisnietego potu swiat odzyskiwal barwy, a niebo jasnialo )) I wiem,
ze dalej bede dbac o to, by miec ten karnet i chodzic co najmniej 2x w tygodniu.
Bo warto. (i to jeszcze jaaaaak )) )

[scriptus]

Screen, rowerek kosztuje dzisiaj tyle, co bilet na 3 miesiące do autobusu, albo
jedno tankowanie. Jest lato, mozna do pracy jeździć na rowerze. Zobaczysz,ile Ci
to da zadowolenia, jeśli zamiast zatłoczonym autobusem pojedziesz na rowerze,
no, chyba, że musisz mieć od razu jakiś ekstra rower za niewiadomo ile pieniędzy.
Ja sobie na takie codzienne dojeżdżanie do pracy kupiłem składaka za 260 zł.
Mały, zgrabny, nie boję się, ze go ktoś ukradnie, przypinam go łańcuchem byle
gdzie, do balustrady, ławki w parku. Mam drugi rower, którym jeżdżę na
wycieczki, ale jest duży, nieporęczny, chociaż na długie dystanse wygodniej nim
jechać. Tak naprawdę więcej jeżdżę badziewiastym składaczkiem. Naprawdę,
polecam, kup składaczka, zamiast biletów, nie odczujesz ciężaru zakupu, a
zyskasz mnóstwo przyjemności. Ja kupiłem rower zamiast paliwa, szybciej poszło
))) I nie stoję w korkach. Obliczyłem, że w zeszłym i w tym roku już
zaoszczędziłem na paliwie tyle, że mógłbym za te pieniądze kupić naprawdę
porządny markowy rower. Cóż, może kupię synowi

[screen]

Scriptusku naprawdę dziękuję Ci za dobre rady
Niestety nadal trzymam się tego, że nie skorzystam...
Mogłabym długo wyjaśniać ale nie po to to forum aby sie użalać nad swoją
sytuacją.
Nie jestem Warszawianką zarabiającą 2500zł. do pracy mam 7 min. piechotą a po
drodze jeszcze odprowadzam synka.
Nie korzystam z komunikacji ani samochodu. W moim niewielkim mieście prawie
wszystko można załatwić poruszając sie na nogach.

[der1974]

U mnie huśtawka trwa. Ja też mam swoje sposoby. Oczywiście na pierwszym miejscu rower. A wczoraj byłem w górach. Taka euforia we mnie była, że świat jest piękny i w ogóle. A dzisiaj jakoś mi tak zjechał nastrój mocno. Ale teraz znowu jest lepiej. Znaczy huśtawa w normie! Zwariować z tym można.
A co do sugestii Monique to wcale nie jestem mocny. Jestem delikatnym i wrażliwym mężczyzną i lekko mi z tym nie jest niestety. Czasem siebie za to nie cierpię. Powiem tak - mężczyzna z kobiecą duszą. Co gorszego może być?

[crazysoma]

"Powiem tak - mężczyzna z kobiecą duszą. Co gorszego może być?"

Tchorzliwy mezczyzna z kamieniem zamiast serca. Albo moj kot lazacy po
klawiaturze
pozdrawiam

[scriptus]

ee, tam, kotu można powiedzieć, spadaj kocie
A ten mężczyzna z kamiennym sercem to ma jedną zaletę, chyba nie wykituje na
zawał ))
Nie ma nic gorszego, niż gdy przejedziemy bez prawa jazdy, po alkoholu nadmierną
prędkością pod prąd, na czerwonym świetle a za skrzyżowaniem patrol drogówki
zatrzymuje nas za niezapięte pasy...

[crazysoma]

ee, tam, kotu można powiedzieć, spadaj kocie
- no ja nie tylko mu tak mowie ja go zrzucam a on z uporem maniaka wlazi znow.

A ten mężczyzna z kamiennym sercem to ma jedną zaletę, chyba nie wykituje na
zawał ))
- on raczej nie (choc podobno najwieksze szanse maja ci co tlumia emocje) ale
ile przez niego wykituje?

Nie ma nic gorszego, niż gdy przejedziemy bez prawa jazdy, po alkoholu
nadmierną prędkością pod prąd, na czerwonym świetle a za skrzyżowaniem patrol
drogówki zatrzymuje nas za niezapięte pasy...
- Scriptusie to juz jest hardcore jakis wyjatkowy )

pozdrawiam

tak tak tak crazysoma

[13monique_n]

...gorszy jest tchorzliwy mezczyzna z kamiennym sercem :"(
Der, moim skromnym zdaniem sie nie doceniasz. A poniewaz objawy znam z autopsji,
to zadnych wiecej rad, bo tylko jak organizm sie sam odtruje, to wszystko wroci
do normy.

[crazysoma]

czyzbysmy obie znaly tego samego pana?

pozdrawiam

[13monique_n]

> czyzbysmy obie znaly tego samego pana?
>
DDDD Myslisz? niektore cechy pasuja. A ja dopiero od niedawna potrafie z nim
rozmawiac bez drzenia wewnetrznego.

[crazysoma]

a ja wciaz nie potrafie moze za kilka lat... Chociaz nie, ostatnio jak z nim
niespodziewanie spedzilam 1,5 godziny z okazji Dnia Dziecka to bylam
nieprzenikniona jak James Bond. za to jak tylko zniknal z mych ocz to tak
ryknelam (a to bylo na ulicy), ze przez 45 minut nie moglam sie uspokoic. W
takiej sytuacji mysle, ze ten kto wymyslil okulary przeciwsloneczne to geniusz
byl.
To niesprawiedliwe, ze tacy bez serca sa jak skala a inni na sama mysl o nich
dostaja palpitacji.

pozdrawiam

[13monique_n]

> a ja wciaz nie potrafie moze za kilka lat...
Mnie sie wlasnie ostatnio udala taka rozmowa, dluga i powazna. Fakt, ze sie
rozpadlam na drobne kawalki pozniej, ale to juz pozniej bylo. Teraz tylko
odchorowuje

> nieprzenikniona jak James Bond. za to jak tylko zniknal z mych ocz to tak
> ryknelam (a to bylo na ulicy), ze przez 45 minut nie moglam sie uspokoic. W
> takiej sytuacji mysle, ze ten kto wymyslil okulary przeciwsloneczne to geniusz
> byl.
Bo byl. Baba to jakas musiala byc, albo facet, ktory ma serce nie z kamienia i
na wlasciwym miejscu (gdzie sie tacy podziewaja, swoja droga?)
> To niesprawiedliwe, ze tacy bez serca sa jak skala a inni na sama mysl o nich
> dostaja palpitacji.
Cos Ty )) a ktos nam obiecywal sprawiedliwosc? Za to zapewniam Cie, ze nasz
"rozpalpitowany" swiat jest piekniejszy, pelniejszy.
Pozdrawiam

[374.4w]

> Powiem tak - mężczyzna z kobiecą duszą. Co gorszego może być?

dlaczego pytasz o gorsze, przecież to piękne

[misbaskerwill]

Ojjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjj

[13monique_n]

Misiu-baskerwillu, ze tak sie spoufale DD Pozwol, ze zagwarantuje - na 200% to
nie Ty.

[misbaskerwill]

miałem na myśli huśtawkę nastrojów)
Potem doczytałem resztę wypowiedzi. I faktycznie, to też nie ja

[kasiar74]

mi huśta jak wdaje się z meżem w niepotrzbne rozmowy, a tak poza tym
nadspodziewanie dobry mam nastrój, widac wiecznie sie nie da dołować bo i po co?

[der1974]

Pozostaję z nadzieją, że nastrój mi się uspokoi jak się wreszcie wyniesie. Będę się tylko musiał mobilizować jak będę jeździł do/po dzieci.

[kasiar74]

chyba tak własnie jest, jak jest burza to jest i huśtawka jak się ludzie od
siebie separują to i nie ma powodu do tarć i emocjonalnych jazd, kurde czemu
tak się dzieje...

[der1974]

Obecnie przy pełnej świadomości tego co się dzieje (nielojalność żony,
manipulowanie od roku, oszukiwanie, okłamywanie itp wszystkim znane działania)
powinienem być zadowolony, że odchodzi. Wręcz powinienem się cieszyć niemalże.
I rano takowy nastrój miałem. A teraz jakiś dół duży mnie dopadł. Okropne.
Zupełnie nie wiem czemu. Bez sensu. Postaram sie nie przejmować to może po
południu znowu będzie dzika radość.

[kasiar74]

trzeba się afirmować, że tam gdzie cos się kończy coś też się zaczyna
nowy etap, bez kłamstw bez oszustw i wcześniej czy poźniej będzie juz tylko
lepiej, ale smutek i żal trzeba przeżyc , nie ma lekko

[mirlen]

O matko, a ja myślałam, że jestem nienormalna!
Też mam nastrój sinusoidalny. Na zmianę ulga i zadowolenie, że nie jestem
manipulowana i oszukiwana i dół totalny, bo już nikt mnie nie kocha i nic
pięknego mnie nie czeka. Zupełnie bez sensu. Tylko jakoś nie potrafię sie
zresetować ani zrobić delete na pliku z ostatnimi miesiacami...

[verita75]

No cóż, ja jestem dopiero na samym początku tej drogi ale w sprawie nastrojów
mam już wiele spostrzeżeń. W pierwszym tygodniu gdy się dowiedziałam o zdradzie
to dół totalny. Umieranie, cierpienie, ból brzucha i wszystkiego. Od jakiegoś
czasu chwilowy spokój. Zima. Zapewne włączyły mi się jakieś mechanizmy obronne
żebym nie zwariowała. Jestem o dziwo w miare spokojna, nie boli tak bardzo. Da
się żyć. Tylko bardzo się boje co będzie dalej. Bo niestety myślę, że jeszcze
sporo tych dołów przede mną. I jeszcze dużo pracy nad sobą.

[der1974]

Już wiem czemu ten dół. W zasadzie znam całość faktów. Brzmią bardzo niemiło i
jednak niespodziewanie gorzej niż się spodziewałem. Ale to jest prawda i od
niej nie ucieknę. Mimo to jakoś mnie dzisiaj rozwaliła ta prawda, choć i tak
wiem, że to dobrze, że to koniec. My po prostu byliśmy zupełnie inni. Dla niej
byłem trampoliną do kariery. Kolejni faceci też. Ambitna jest i tyle. A w sobie
znajduje milion usprawiedliwień dla zwykłego wyrachowania. Prosta i pozbawiona
uczuć kobieta. Dziwne. Dobrze, że nie będę z nią pod jednym dachem.

[mirlen]

Pewnie że dobrze
Ja kiedy poznałam całokształt iluzji, w której żyłam przez tyle lat, czułam się
jak w Matrixie. Wszystko było złudzeniem, cały misternie zbudowany świat.
Piękna kochająca para... Para poszła w gwizdek i jestem sama. Od nowa buduję
swoje życie. Swoje. Sama.
Bajki przecież nie zdarzają się w życiu.

[misbaskerwill]

der1974 napisał:
> Dobrze, że nie będę z nią pod jednym dachem.

Też tak sobie myślę. Co nijak na huśtawkę nie wpływa(
Ale dobrze sobie codziennie o tym przypominać, dopóki sprawy się nie rozwiążą.

[der1974]

Liczę, że jak się wyprowadzi to huśtawa się przynajmniej zmniejszy.

[mirlen]

Zmniejszy się jak nie będziesz jej widział.
Przynajmniej ja tak mam. Powoli wychodzę z dołu, spotkamy sie i znowu dół.

[misbaskerwill]

...raczej będzie straaaaszny dół na początku.
Proponuję od razu zrobić w domu suto zakrapianą balangę, żeby trochę smutek
zagłuszyć.
Co z tego, że ona była taka i owaka i może nawet "coś na s"
I tak tyle lat z nią mieszkałeś, tyle lat ją kochałeś, że poczujesz straszną
pustkę na początku...
Przynajmniej u mnie tak bywa (bo wyjeżdza regularnie). Ale to dosyć szybko się
normuje - po paru dniach depresji i tak trzeba się w końcu wziąć za siebie i
mieszkanie

[der1974]

Pewnie będzie, ale będzie też i ulga. Choć na pewno w samotności powrócą iluzje i nadzieje. A kysz a kysz!

[anja_pl]

powrócą...

[der1974]

A niech powrócą! Wolę ryczeć w samotności niż przy niej. Czas leczy rany.

[anja_pl]

niby tak, ale na zmianę pogody się odzywają...
u mnie czas jeszcze nic nie uleczył...

[scriptus]

Tak czytam i czytam, wszyscy mówią, że czas uleczy, ale czy jest ktoś, komu już
ten czas coś uleczył?? Jestem przerażony i zaczynam się nastawiać na dożywotnie
bóle

[phokara]

> Tak czytam i czytam, wszyscy mówia˛, z˙e czas uleczy, ale czy jest ktos´, komu juz˙
> ten czas cos´ uleczy???

Tak, ja.

Powiedz...

[13monique_n]

... czy to swiadomosc, ze bylo sie z kims zupelnie innym tak czasem potrafi
zdolowac? Czy wspomnienie, jak ta, zupelnie inna nizby sie wydawalo, osobe sie
kochalo?
Wstrzasnelo mna Twoje spostrzezenie. POdczas ostatniej rozmowy z prawie Ex
dokladnie ten argument podalam. Pozdrawiam.

[der1974]

Chyba fakt, że się ją kochało, podczas, gdy ona miała to zupełnie w nosie.
Takie poczucie zmarnowanych 2 lat mam. Na myśl o tym ile się denerwowałem,
stresowałem i płakałem, gdy to nie miało żadnego znaczenia, dzisiaj zaczyna
mnie szlag trafiać.

[13monique_n]

A moze niech Cie nie trafia szlag... moze warto jest wiedziec, ze sie
przejmowalismy, staralismy i niestety, nie wyszlo. Ale dawales... to moze sie
wydawac nieco frajerskie, ale chyba o dawanie bez ogladania sie na dostawanie
chodzi w milosci. Tutaj nie ma miejsca na kalkulacje. I w tym jest tez nadzieja
na potem. Przynajmniej ja taka mam
Pozdrawiam

[anja_pl]

oglądałeś :" Uznany za niewinnego"?

[der1974]

Nie. Nie oglądałem. A u mnie teraz euforia, że odchodzi. Zwariować można.

[sylwiamich]

Ja sie na to leczyłam przez 2 lata antydepresantem.

[marek972]

te hustawki to ja mam przez 3 lata i osiwiałem na skroniach, kocham jeszcze
zone

[nangaparbat3]

der1974 napisał:

> Nie wiem jak Wy, ale ja od kilku tygodni mam potworne wahania nastroju.
> Euforia, dół, euforia, dół. Żaden stan nie jest stały. Oszaleć od tego można
> po prostu.

Też tak mam ostatnio. Wczoraj dół, a raczej otchłań, dziasiaj super.
Pewnie pogoda )

[der1974]

Jeszcze rok i Ci może minie . Ciekawe czy można się do tego przyzwyczaić?

[kasiar74]

ja juz drugi raz przechodze rozstanie i chyba stwardiała mi d..dwa miesiace i
jest super, poznałam kilku nowych ludzi, wcale nie spieszy mi się do nowego
związku dzisiaj ide na imprezkę i niczego nie żaluję

[der1974]

Napięcie u mnie zdecydowanie spadło, gdy żona się wyniosła, a więc tak jak przypuszczałem. Najgorsze jest to, że niewielę czuję. Tak jakby coś mnie otępiło. Siedzę i siedzę, czekam, aż zacznę płakać, histeryzować, żałować że tak się stało, zastanawiać dlaczego czy smucić się. A tu nic. I euforii też nie ma. Po prostu uczucia nie przepływają przeze mnie. Kompletne zero.

[verita75]

Cieszę się, że odzyskujesz spokój. To też nadzieja dla mnie, że może kiedyś...
Bo na razie koszmarne huśtawki ze zdecydowaną przewagą dołów.

[azb11]

myślę ze jak nadejdzie obojętność to w końcu bedzie znak że zbieram się do
kupy. Na razie rozchwianie emocjonalne jest u mnie tak wielkie ze sama nie wiem
czego chce i w jednej chwili potrafię śmiać się i płakać. Więc to norma