kto tutaj dietuje teraz?

[kropka1005]

oprócz mnie?Wyczytałam, ze kilka z Was zaczelo jakiś czas temu, jesteście tu
jeszcze?napiszcie dziewczyny,który dzień i jak Wam idzie. Ja dziś dzień
czwarty - 3kilo mniej.

[voluptas]

Nie dietuję. Jestem w ogóle mało on line, bo opiekuję się szwagierką po operacji
i głównie u niej przesiaduję. No, teraz mam chwilę, bo gotuje obiad, więc
zaglądam, żeby sprawdzić, czy wszystko OK.
Trzymaj się, Kropko :)

[sarisz]

13 dień za mną,jakoś sie trzymam,a jak Wy sobie dajecie radę? .coraz bliżej
końca ścisłej więc szukam najbardziej sprawdzonych metod utrzymania wagi po
DC.nie chciałabym zmarnować tych dni wyrzeczeń. Jakich błędów nie wolno
popełniać pod żadnym pozorem? co jest najpewniesze dla utrzymania wagi? bo
wiadomo ,że mniejsze grzeszki mogą sie zdażyć. mówcie , co radzicie, jakie
macie doświadczenia?

[kropka1005]

ja dzisiaj kończę siódmy dzień chyba...straciłam rachubę:/ ale chyba tak. w
czwartek miałam 1 dzień, to jutro bedzie 1 dzień drugiego tygodnia. Czuję sie
wspaniale 5 kilo na minusie:)Kupiłam sobie spodnie neoprenowe i chodze w nich i
dziś będę spać, niech się cielsko wytapia:)Pojutrze znikam na 5 dni, jadę do
zakopca i przez ten czas nie bede się wazyć,mam nadzieję ze chociaz 2 kilo mi
ubędzie podaczas tego wyjazdu...ja Ci na razie nie doradzę,bo po ścisłej i
mieszanej znów ścisła planuję.I nie myslę na razie co dalej,bo długa droga
przede mna. Na razie myśle:żeby wytrwać:)

[sarisz]

Kropka, Ty wiesz co się dzieje w kurotach teraz?Trzymam za Ciebie kciuki co byś
dała rade ominąć kwaśnicę , oscypki, czy szaszłyczki baranie na Gubałowce w
zestawie z zimnym browarkiem :)). Ja byłam 3 dni pod namiotem i przyznam że
łatwiej jest w pracy czy w domu . Ale nic , odpoczywaj i bądź dzielna. jutro
posmakuje puree wspomniane przez Ciebie to wam opisze moje wrażenia smakowe.
pozdr.

[sarisz]

a , zapomniałam - co to za wynalazek te portki? jak to działa?

[kropka1005]

bede twarda, czekam na batony i babeczki i liczę, ze pomogą mi przetrwać a
portki kupiłam dosłownie
takie:www.allegro.pl/item215497562_najlepsze_oryginalne_spodenki_neoprenowe_s_ss_.html

[martop10]

Witam! ja dietuję od wtorku i idzie mi całkiem całkiem, bo nawet przebrnęłam
grype:)taką jednodniową, dietuję, bo rzuciłam palenie, co się odbiło mnóstwem
kilogramów....ale zwalczę dzielnie. Powodzenia życzę, uda się :):):)

jak się trzymacie dziewczyny?

[kropka1005]

piszcie troszkę, czuje się osamotniona w walce z kilogramami...potrzebuję Was,
towarzyszki losu

[martop10]

Dzien doberek! U mnie już ósmy dzień dietowania się zaczął i jakoś i idzie,
chociaż nie powiem żeby było łatwo;( ale wierzę, że sie uda, w końcu portfel
trozszkę sie uszczuplił, i chciałabym żeby cielsko też
Oczywiście życzę Ci powidzenia, i pomyśl sobie moe w chwilach słabości że: "Nic
tak nie smakuje, jak świadomość, że jestem szczupła". Przeczytałam na jakimś
forum i bardzo mi si.e spodobało

[kropka1005]

JA dziś mam 6 dzień. Jestem zadowolona:) idzie mi dobrze i nie sądziłam nawet,
ze będzie tak łatwo. Odpukać.

[sarisz]

ja dziś zaczynam druga połowę tzn. 12 dzień diety - czyli z górki, daje rade,
jedyne , co mi przeszkadza to,że jestem nieco osłabiona, przy pierwszej
ścisłej w styczniu miałam wiecej energii, ale cóż widać tak ma być.5 kilosików
niema i to się liczy. Kropka, jak ta paćka groszkowa, podobna do czegoś
zjadliwego ? pozdr

[kropka1005]

jeszcze groszku nie zamawiałam, dzisiaj powinny przyjść babeczki i batony, ale
wypróbuję je dopiero w górach, czyli od piątku:)

[sarisz]

Kropka , z jakiej wagi stratujesz, ja ma dziś 2 tydzień za soba ale cholera nie
zaszło nic więcej poza tym 5kg, troche mnie to wkurza. chce ważyc 58-59 a waże
teraz 65
mam nadzieje że ketoza zacznie jeszcze działać:))

[kropka1005]

u ja mam dużo więcej niż ty, wstyd się przyznać więc się tu na forum nie przyznam:)

[gonia3711]

hejka,,,dzisiaj zaczęłam tą dietę ale prędzej byłam przez 3 dni na-rano jogurt
owocowy, obiad zupka knora gorący kubek i kolacja jogurt owocowy,,,głodu już az
tak nie czuję.Dzisiaj dostałam saszetki cambridge i szczerze mówiąc zupa nawet
mi podeszła ale teraz wypiłam koktajl i aż mi się cofa,,,czuję sam
proszek,,,bleee,,,ale postaram sie wytrzymać,,,zaparłam się,,,chcę zgubić ok 7-
10 kg.Boję się tylko, że jeszcze na początku znoszę ten smak a co będzie jak
będę musiała to pić kolejny dzień.Nie smakują mi te koktajle naprawdę,,,

[martop10]

WItam! Dla mnie koktaile były nie do wypicia, po jednym wymieniłam na zupki, bo
te przynajmniej toleruje. Na szczęście mogłam wymienić, ale to
chybaindywidualna sprawa, bo znam osoby, które nie jadły w ogóle zup.
Powodzenia życzę, mój już 11 dzień ścisłej. Jakoś leci;)

[mysunia32]

Witam. Dla mnie wszystkie zupy są nie do strawienia :-) Przy 1-szej ścisłej
zamówiłam wszystkie smaki zup i koktajli, a po 2-ch dniach wymieniłam na same
koktajle. Teraz jestem 3 dzień na drugiej ścisłej i zamówiłam prawie same
koktajle cappucino+ batony czekoladowe i morelowe. Koktajle mieszam z
pokruszonym lodem i mam mrożoną kawkę:-)Jak na razie mam 2 kg na minusie + 8kg
z poprzedniej ścisłej. Jeszcze tylko koło 6 kg i kończę z cambridge:-)
pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości.

[jolla7]

Kropka napisz czy chodząc w tych spodniach nie odparza się skora , mam zamiar
je zamówić.Kiedyś parę lat temu kupiłam pas to po kilku minutach wszystko mnie
tak swędziło myślałam że się wścieknę nie mogę go używać. Dziś mija mi 10 dzień
i mam ok. 5 kg. mniej , koktajle dzielę na pół , więc mam 5 posiłków na dzień ,
czasami przegryzę natkę pietruszki.

[madlaine5]

Hej,

dzis czwarty dzien. Slabo sie czuje i tak nieladnie pachne, ale.... dam rade:)
Na sam zapach zurku mam wymiotne odruchy. Trzymajmy sie, bo warto... jeszcze 17
dni...

[kropka1005]

hej hej, wróciłam z zakopca, oczywiście zeżarłam oscypki sztuk 2, ale w zamian
za to, za zgoda konsultantki przedłużam dietę ścisłą o tydzień. tak więc do
końca diety zostało mi 13 dni. Co do spodenek- nie zauważyłam odparzeń, skóra
zdecydowanie gładsza.No to kończe tym samym na razie. trzymajcie się dziewczyny,
powodzonka

[madlaine5]

hejjjj:) przezyłam siódmy dzień ścisłej. Najgorsze były pierwsze 4 dni, teraz
minęło juz osłabienie, do wiecznego głodu juz sie chyba przyzwyczaiłam. Przede
mną długa droga- aż 30 kg, ale jakoś z tą dietą wierzę, że podołam. Jest ktoś
na takim etapie, jak ja? Pozdrawiam wszystkie Cambridgówki- DAMY RADĘ:)

[kropka1005]

hej gratuluje:)grunt to wytrwać, ja ju z kończe 3 tydzień, ale niestety, nie
wytrwałam tak zupełnie i dlatego mam jeszcze tydzień ścisłej przed sobą-w sumie
4 tygodnie. Modle się zeby batony przyszły już, bo chcialabym coś pozuć, życze
powodzenia:) planujesz 2 czy 3 tyg scisłej?

[madlaine5]

Planuje trzy tygodnie ścisłej, potem mieszaną dwa tygodnie
i znów na powrót. Chce schudnąć, gdyz ginekolog powiedzial mi, ze tak bedzie o
wiele bezpieczniej przed zajsciem w ciążę, no więc dziś już 8 dzień. Zamówiłam
wagę nie tylko do kg, ale i do tłuszczu w ciele, więc od za około 3 dni będę juz
wiedzieć wszystko ( ze strachu nie wazyłam sie od około 1, 5 roku) No ale: chce
wiedziec z jakiego pułapu startuję.
Wierzę, ze chciec to MOC.
POzdrow. Kropka 3 maj sie
Pozdrow Voluptas: przeczytalam twe posty( chyba wiekszosc) i szczerze PODZIWIAM.
Do przeczytania:)

[cypria75]

Czesc Madlaine i wszystkie odchudzaczki,
Jak ci idzie zzucanko? Wspomnialas, ze masz jeszcze 30kg do
schudniecia, ja tez tyle chcialabym schudnac. Teraza waze w
granicach 94, a zaczynalam z ok 105. Niestety po ciazy tez mi sie
przytylo, wiec twoj ginekolog ma racje, ze tak o ciebie dba. Z ilu
kg startowalas i ile wazysz teraz? Ja jutro zaczynam 2ga scisla i
tez planuje zrobic 2 serie pod rzad. Oj... ciezki ten nasz los!
POzdrawiam wszystkich + buziaczki

[madlaine5]

Hej Cypria i wszystkie drogie dietowiczki:)
Oj, zaczynam mysle, ze kolo 110, za dwa dni bede wiedziala na pewno, gdyz
przyjdzie waga i wreszcie zdobede sie na odwage zwazenia swego jestestwa:)
chcialabym dojsc do 70, wiec w duuuzo wyreczen przede mna.
jak na 8 dzien czuje sie psychicznie i fizycznie bardzo dobrze: pijam mnostwo
wody i czerwonej herbaty i dlatego tez raz po raz moja sesja przed kompem jest
przerywana wizyta w WC:) Jeszcze dwa tygodnie scisłej:)
Pozdrawiam wszystkich

[aniak-i]

pozdrawiam was wszystkie(zwłaszcza Kropke:)")

tez sie zmobilizowałam-dzieki kropce własnie:) - dzieki
3 dzień i 3 kg mniej:):):) jeszce tegonie widze po ubraniach wiec
pewnie woda - ale miło tak wejsc na wage.
aha no i zapisałam sie na fitnes-wczoraj byłam 1 raz , nawet nie mam
zakwasów.( gorąca kąpiel po cwiczeniach z garscią soli i coś
przeciwzapalnego na noc-aspirynka, apap)

pozdrawiam

[aniak-i]

aha
dziewczyny pilne gdzie wy zamawiacie tą diete, moja P. ela jest na
urlopie do konca miesiaca a ja mam 4 saszetki.
Może kogoś z krakowa macie

[cypria75]

Witam
Aniak-i z tego co wiem, jesli jestes na diecie scislej, to
absolutnie zakazany jest jakikolwiek ruch. Wiec chyba z twojego
fitnessu nici. Nie potrzebnie jest chyba tez faszerowanie sie
zbednymi lekami. To wszystko oslabia organizm, a w zolodku
pustoooo... Trzymaj sie!
Pozdrawiam

[saabaru1]

Drogie Dietowiczki, jaki fitness!!!! Przy DC scislej wszelki wysilek
ponad norme jest ABSOLUTNIE ZABRONIONY!!!. Prosze pamietajcie o tym,
po co sobie szkodzic. Podczas duzego wysilku organizm pilnie
potrzebuje bialka a DC jest jego tyle ile potrzeba na normalne
funkcjonowanie. Wiec bedzie sobie to bialko pobieral z narzadow a w
szczegolnosci z miesni. Tak wiec zamiast rzezbic miesnie oslabiamy
je jeszcze bardziej. Prosze wezcie to sobie do serca.

Pozdrawiam
saabaru1

aniak-i

[kropka1005]

kurcze, przeciez nie mozna na diecie ćwiczyć!!1zaraz na naszym forum Cię ochrzenie

[kropka1005]

a nio własnie, dopiero doczytałam reszte postów...nie wolno ćwiczyć

[xan-ia]

cześć, jestem tu nowa. przebrnęłam przez prawie wszystkie posty.
bardzo interesujące forum, mnóstwo rad. i dobrze. ja nie mogę
wytrwać. zaczęłam w środę i w piatek już poległam. zaczynam znowu od
jutra. czy ktoś ma złotą radę jak przetrwać??? mam do zrzucenia 20
kg nagromadzonych z zajadania stresów. pozdrawiam serdecznie

[rosieee77]

Agnieszko, z niecierpliwością czekam na twoje nowe posty jak ci idzie? -
kibicuję ci w zrzucaniu kilogramów i trzymam kciuki, żeby już nie wróciły. Mam
nadzieję że i na mnie przyjdzie pora.... Pozdrawiam

[aniaurbanska]

Witam!
Ja zaczęłam od dziś. Proszę o kontakt osoby, które również zaczynają
swoją przygodę z dietką, a także wszystkich, którzy są w stanie
podnieśc mnie na duchu, bo jak na razie to marnie idzie mi
motywowanie samej siebie do kontynuacji (głównie ze względu na smak
zupek :(

[kropka1005]

hej dziewczyny, ja dzis zaczelam mieszaną. Niestety nikt mi nie umie powiedziec
czy na mieszanej powinnam tez schudnac, czy utrzymam po protu wage. bede na
mieszanej tydzien, potem znow scisla, oby ostatnia:)choć nie wiem. ja potrzebuje
jeszcze duuzo zrzucic, ale nie wiem jak mi organizm pozwoli. jak przetrwac?Coz,
ja bylam teraz 4 tyg na scislej, bo po 2 tyg podjadlam przez 2 dni oscypki.
przetrwalam tylko dlatego ze widzialam jak mi waga spada i jak powoli zaczynam
sie miescic w ubrania, których nie moglam na siebie wcisnac.
Dzis w piuekarniku robi sie dla mnie papryka nadziewana piersiami i
warzywkami...juz sie nie moge doczekac:)
dziewczyny, jak ja dalam rade, to Wy tez dacie. Wrzuccie w wyszukiwarke moj nick
i zobaczycie ile mialam falstartow, az mi przykro, bo juz dawno byłabym laska
gdyby nie moj brak zaparcie. Nie marnujcie czasu:)

aniu

[kropka1005]

oprocvz zupek sa tez koktajle, a po pierwszym tyg mozesz jesc batony, makarony,
babeczki, pić napoje ze slomki...A jak Ci jakies smaki nie pasuja, mozesz
poprosić konsultanta o wymianę

Jak Wam idzie?

[cypria75]

Czesc kobiety,
Ja zaczelam dzis 2gi tydzien, a po pierwszym ok 4,5kg na minusie.
Kurcze jeszcze tylko ze 25kg i juz jestem super laska :) :) :)!
Musze przyznac, ze gorzej mi idzie niz za 1szym razem, bo wydaje mi
sie ze bardziej czuje glod. Wczoraj na picnicu rodzinnym o malo bym
nie polegla (mialam juz w rece orzeszki), ale w ostatniej chwili
powiedzialam sobie NIE, za duzo wyzeczen do tej pory. Przytyc nie
trudno, ale gorzej ze schudnieciem (kiedys juz wazylam ok 60kg).
Kropka, na mieszanej tez chudniesz, tylko ze znacznie wolniej, wiec
dalej do boju. Ile jeszcze chcesz zzucic?
Madlaine, a Tobie jak idzie? Ile z tych 30 jescze ci zostalo?
Dla wytrwania w diecie mam zamiar sobie zakupic jakis przymaly
ciuch, chyba to beda spodnie i co pare dni probowac sie w nie
zmiescic! Mam nadzieje, ze poskutkuje! Macie jakies inne sposoby?
Buziaczki

[kropka1005]

ja mam cala szafe przymałych ubran,to jest dla mnie motywacja, za 10 kilo bede
mogla je wlozyc:)Chcialabym schudnac jeszcze duzo...tak z 17, ale wiem, ze
bedzie trudno, chociaz 10 kilo jak zrzuce, to bede bardzo szczesliwa.

[cypria75]

Kurcze, ja tez mam cala szafe przymalych ciuchow, ale cos nowego to
zawsze cos nowego, a teraz takie kuszce wyprzedaze. Najgorsze sa
wieczory i wszystkie spotkania towarzyskie, ale musimy byc nieugiete
i nie dac sie skusic.
Czy zazywacie jakies dodatkowe witaminy lub inne specyfiki na wlosy
i paznokcie? Czy warto brac chrom?

[saabaru1]

Drogie dietowiczki, jezeli macie problamy z wlosami badz
paznokciami, to mozna brac wyciag z skrzypu. Ale, absolutnie nie
przyjmujecie juz dodatkowo chromu!!! Chrom jest w DC i taka dawka
wystarczy. Przedawkowanie chromu jest bardzo niebezpieczne dla
organizmu dlatego tez podczas diety nie wolna juz sobie go dokladac.

pozdrawiam
saabaru1

halo halo

[kropka1005]

dziewczyny, to ktora teraz jest na diecie? ja zaczelam druga scisła,
z malym poslizgiem ale zaczelam i dzis moj 3 dzien, w sumie 13 kilo
mniej i czuje sie jak niezla laska, mimo, ze do upragnionej wagi
jeszcze z 15...kurde no faceci sie zaczynaja za mna ogladac:)hehehe.
jedyny problem to skora, mam jej teraz duzo za duzo i nie wiem co z
nia zrobic...zalozyc na glowe, czy zosatwic jako spodniczke:) a tak
powaznie to cholender dziewczyny, peelingowalabym sie ale na tym
polu nie mam wcale samozaparcia. Moze macie jakies inne sposoby?