Inulina

09.06.12, 12:15
Chciałam kupić inulinę jako polecany prebiotyk. Czytam skład : glukoza, fruktoza, sacharoza. A przecież tego nie wolno. Ktoś się może orientuje w tym temacie?
    • madziaifilip Re: Inulina 09.06.12, 22:05
      Właśnie, ja też kupiłam w Niemczech, przeczytałam skład i nie używamy tego, a w rospisce od dr było napisane ze to dobre bakterie, wiec jak to jest? We wtorek mamy wizytę więc zapytamy o to.
      • dx771 Re: Inulina 09.06.12, 22:55
        Nie wiem dokładnie macie produkt ale pewnie w dziennej dawce będzie nie więcej niż 2-2,5g cukrów.
    • madziaifilip Re: Inulina 13.06.12, 09:30
      Pytałam wczoraj naszą panią doktor o inulinę, nawet zabrałam ze sobą tę oligofruktozę którą mam, powiedziała że nie możemy tego zażywać.Że to jest cukier. Na moje pytanie że sprzedają to w aptece odpowiedziała że nie wszyscy odwiedzający aptekę są tak chorzy jak my i mają taką dietę. Więc odpuszczam i nie biorę, pani dr wskazała też że potrzebnę inulinę zawiera multilac. Dziwi mnie to o tyle że rozpiska którą dostajemy z zaleceniami wskazuje że prebiotyki są b.wskazane. Tyle że to co ja mam to oligofruktoza, dobrze by było mieć "czystą"inulinę.Pozdr.,
      • adrian_fenig Re: Inulina 13.06.12, 10:05
        Witam,
        Nie będę się wymądrzał w sprawie Inuliny. Po prostu zacytuję klasyka.
        Poniżej fragment z jana440:

        Prebiotyki – to nieulegające trawieniu składniki pokarmu rozpuszczalne w wodzie
        stanowiące pokarm dla „dobrych” bakterii. Kwasy które powstają w wyniku rozkładu
        prebiotyków pozbawiają grzyby odpowiedniego podłoża do rozwoju. Najważniejszymi
        prebiotykami są: inulina i oligofruktoza. Są to substancje naturalne, inulina
        łatwo się rozpuszcza w sosach, zupach, napojach, jest tania, nie można jej
        przedawkować, stanowi ulubione pożywienie Bifidobacterium która jest największym
        wrogiem grzybów bytujących w jelicie grubym. Zacząć spożywanie od 4g/dzień
        stopniowo zwiększając do 30g/dzień. Bardzo polecane.


        Od siebie dodam, że Inulinę używam od półtora roku, dzień w dzień. Bardzo mi pomaga w walce z grzybem.
        • madziaifilip Re: Inulina 13.06.12, 13:17
          Używasz czystej inuliny czy oligofruktozy??
          • adrian_fenig Re: Inulina 13.06.12, 14:48
            Używam Inuliny z cykorii, czyli związku cząsteczki glukozy połączonej z łańcuchem cząsteczek fruktozy. Połączenie to jest węglowodanem, nie trawionym przez ludzkie enzymy.
            Dlatego grzyb z tego węglowodanu pożytku za dużego nie ma.
            • miskaaa11 Re: Inulina 14.06.12, 15:30
              podaj link do tej inuliny jaką bierzesz i w jakiej dawce..
Inne wątki na temat:
Pełna wersja