Dodaj do ulubionych

doxy + nabiał

25.01.19, 07:15
czytałam że nie wolno doxy jeść z wapniem (nabiał np.) ale w ulotce jest napisane że głównie u małych dzieci, gdzie występuje rozwój kości. czy zatem dorosły może zjeść nabiał (jogurt, twaróg) jako podkładkę pod doxy? Mam słaby kontakt z lekarzem, wiecie jak oni mają czas....
Obserwuj wątek
    • zenobek Re: doxy + nabiał 25.01.19, 09:27
      Unikać! Wapń utrudnia wchłanianie doxy. Można go jeść najwcześniej 2 godziny po doxy.
    • batalhador Re: doxy + nabiał 27.01.19, 14:52
      Brałem doxy kilogramami (niestety). Zwykłego mleka unikałem, ale jogurty, kefiry (naturalne) jadłem - na ogół 2 godziny po abx (na tzw. drugie śniadanie)

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka