słodkie ziemniaki

[kurkazlotopiorkaa]

W FAQ jest napisane że można jeść słodkie ziemniaki czyli bataty.
W encyklopedii wyczytałam że zawierają cukier i skrobie.Niech mnie
ktoś oświeci czy można to jeść czy nie.

[artur737]

Raczej mozna jesc tzw yamy. Slodkie ziemniaki chyba jednak nie.
Byl to pewnie blad tlumaczenia.

[stachenka]

A co to za wynalazek?

[kurkazlotopiorkaa]

Te yamy wyglądają jak selery ,tylko gdzie to kupic?Może u Chińczyków?
Ja zawsze tyle ziemniaków jadłam i to pod każdą postacią ,teraz mi
ciężko bo jem i jem i sie najeść bez nich nie moge.

[artur737]

Ziemniakow nie ma co zalowac. Probowano, ale nigdy nie znaleziono zadnych
istotnych korzysci zdrowotnych z ich spozycia. Zapewne uratowaly czasami ludzi
od smierci glodowej w ciezkich czasach, zawieraja odrobine witaminy C i to
wszystko.

[glowa_do_gory]

O co do ziemniaków, to się nie zgodzę. posiadają one wiele właściwości odżywczych, witamin i mikroelementów, przede wszystkim są źródłem potasu, są lekkostrawne i łatwo przyswajalne. Oczywiście, jak do ziemniaka dodamy tonę masła albo spożyjemy go w formie frytek to nie będzie juz tak różowo, ale włąsciwie przyrządzany kartofelek jest jak najbardziej godny polecenia, obok innych warzyw!

[lastszogun]

popieram w 100%
ziemniaki sa dobre, smaczne i zdrowe
pomijajac wyzej wymienione własciwosci maja jeszcze jedna bardzo wazna , znakomicie zbijaja poziom mocznika w organizmie człowieka a tym samym dobrze oczyszczaja z toksyn

wiem bo nerkowcy wpierdzielaja ziemniaki pod kazda postacią
pozdr

[lastszogun]

ja uważam ze nie ma co sie katowac drakońskimi dietami anty grzybicznymi
grzybki mamy w sobie czy chcemy czy nie , a przy tylu abx i tak kazdy bedzie miał przerost grzybów czy chce czy nie , czy je w miare rozsadnie czy katuje swój organizm jakimis dietami cud

nikt nie karze jesc odrazu kilograma słodyczy, ale głupota wydaje mi sie zupełne odstawienie produktów zbozowych czy np ziemniaków

[artur737]

Tak wlasnie jest jak sie atakuje czyjes "przysmaki"

Opisalem swoje zdanie na temat ziemniakow (ktore wcale nie wynika z tego, ze sam
ich nie lubie lub uwazam za niesmaczne). Kto chce moze moje zdanie wziasc jako
wlasne.
A kto nie - bedzie stanowil grupe kontrolna i zobaczymy kto na tym lepiej wyjdzie.

Dodatkow wspomne, ze ziemniaki sa w kontakcie z rasa europejska dopiero od
kilkuset lat wiec ewolucyjnie to MOZE byc niedopasowana zywnosc.

[glowa_do_gory]

Wybacz Artur, ale podaj skąd czerpiesz informacje, że ziemniaki nie mają żadnych właściwości "poza śladowymi ilościami witaminy C". Tu nie chodzi i "czyjeś przysmaki" ale o wiedzę sprawdzoną, obiektywną. Trochę interesuję się żywnością i jej wpływem na nasze zdrowie, więc staranm się podawać sprawdzone informacje.

Przepadam za feytkami, ale nie upieram się, że są zdrowe.

[artur737]

Kiedys zajmowalem sie nieomal zawodowo dietetyka. Przeczytalem mnostwo artykulow
naukowych na temat zywienia, a sprawa ziemniakow zainteresowala mnie z powodu
pewnego bardzo dociekliwego chorego.


----------------------------------------------------------------------
Kiedy umrę, chcę aby moje ciało ubrano w strój Supermana i wyrzucono z samolotu.

[glowa_do_gory]

Cóz, ziemniaki długo miały złą sławę, także w dietetyce. Akurat słuchałam ostatniowykładu na temen temat profesora z Akademii Rolniczej, który mówi o tym "niesprawiedliwym" traktowaniu tej rosliny. Winny zazwyczaj nie jest ziemniak, ale to, co do niego dodajemy.
Wiele stosowanych przez nas warzyw przybyło do Europy dopiero kilkaset lat temu (papryka, pomidor), a teraz stanowią podstawę zdrowych kuchni świata.

[stachenka]

Ja jestem ciekawa, jakie jest zdanie Artura na temat zanieczyszczeń zawartych w
rybim mięsie

[artur737]

Lepiej jakby tych zanieczyszczen nie bylo - Takie jest moje zdanie.
W Kanadzie sa dostepne mapy zanieczyszczen rtecia, wiec z gory wiadomo, ktore
jezioro jest bardziej trefne od innych i z ktorych ryby sa bezpieczniejsze dla
konsumpcji.

Ogolnie ryby oceaniczne (Atlantyk, Pacyfik) beda pewnie mialy mniej
zanieczyszczen niz ryby z Baltyku.

Olej w kapsulkach na ogol nie ma juz rteci. Wiec moze troche ryby, nie za duzo z
obawy o rtec i troche suplementow oleju stanowi ten zloty srodek.

Jak ktos ma lepszy pomysl to niech napisze.


Ryby z farm to jest w ogole tragedia jezeli chodzi o ilosc toksyn. Zupelnie nie
wiem czym je karmia skoro w ich ciele wykrywa sie produkty spalania ropy i
dioksyny (powstaja przy paleniu tkanek zwierzecych). Moze w ten sposob
pomyslowi hodowcy pozbywaja sie zuzytego oleju silnikowego.

[stachenka]

Filet w sklepie raczej nie będzie chciał gadać o tym, gdzie go złapali.

> Ryby z farm to jest w ogole tragedia jezeli chodzi o ilosc toksyn. Zupelnie nie
> wiem czym je karmia skoro w ich ciele wykrywa sie produkty spalania ropy i
> dioksyny (powstaja przy paleniu tkanek zwierzecych). Moze w ten sposob
> pomyslowi hodowcy pozbywaja sie zuzytego oleju silnikowego.

Mniam

[mangurr123]

Witam !Odrazu mówie ze nie jestem zadnym dietetykiem ! tylko z
ciekawosci napisze w skrócie co przeczytałem w książce "Pokonac
grzybice" a mianowicie pisze tam że ziemniaki nie tuczą , mają mało
kalorii , zawierają duzo błonnika, skrobii, potasu.Jesli podaje sie
z produktami mlecznymi jakosc białkowa jest większa niz kotleta.Maja
duzo wit C, i z grupy B.Pisze tez ze nie sa ciężko strawne, i dobrze
tolerowane nawet jak ktos ma na nie alergię.Co wy na
to ? .Pozdrawiam

[mangurr123]

^