Bal szóstkoklasisty - tłuszczyk

[szaksel]

Jak dobrze schudnąć do balu bo mam kaloryfer ale odwrotnie . I lepiej pójść
samemu czy z kimś ? Zacząłem jeść już musle i przechodzę na zdrowy tryb życia .
Jaki są najlepsze ćwiczenia na mięśnie

x__x

[marigold]

szóstoklasisty ?
faken nas sami przydzielali kto z kim tańczy.
ogranicz te wszystkie chipsy słodycze itd. jedz warzywka , ryby i chude mięso
typu kurczakowe. a no i żadne napoje gazowane itp.
szczęście że ja nie muszę przestrzegać takiej diety muahahah

[xxedgexx]

biegaj biegaj i jeszcze raz biegaj xd 5 posiłków dziennie i czarny chlebek

[katsuumi_17]

Chłopcze, nie masz potrzeby wyrabiania mięśni w wieku 12 lat.

[linda]

jestem w 3 gim i jak zyje nie slyszalam o czyms takim c; a musli ci kochanie nie pomozee, to tylko reklama A na brzuszek polecam brzuszki i cwiczonka a6w a6weidera.pl/ prooszzz musisz wytrwac a uwierz mi bedziesz miec kaloryferek

..

[misia_xd]

a u mnie w szkole nie bylo tego balu ...no ale mniejsza z tym ;p

no to po pierwsze nie jedz żadnych słodyczy.!
pij wode niegazowaną , jedz warzywa i owoce , rób brzuszki i inne ćwiczenia

powodzenia

[oliwia003]

pij wode,nie jedz slodyczy,warzywka,owoce,biegi,ciwczenia itp
powodzenia

[beemazzy]

nie wiem jak jest u Ciebie, u mnie bal szóstoklasitów (tylko u nas się to nazywa komers)
jest dopiero w czerwcu. jeśli wytrzymasz do tego czasu (a może u Was jest wcześniej?) to
już możesz zacząć ćwiczyć. biegaj, uprawiaj sporty etc. warzywa, owoce, jedz częściej a
mniejsze ilości. a co do tego, czy iść sam czy z kimś to zależy od szkoły. u nas chodzi się
albo samemu, albo jeśli jakiś chłopak Cię poprosi, a że jesteś chłopakiem to zależy od
Ciebie ;D.

[maja11326]

hm myślę żebyś nie robiła Bógwie jakiej diety tylko po prostu odstawiła słodycze jadła owoce
i biegała ćwiczyła np. robiła poranną gimnastykę lepiej nie rób bardzo dużej diety bo to może
się źle skończyć po prostu odstaw słodycze

[demus]

Brzuszki , nożyce itp. Normalne ćwiczenia ! Od czego są google ?