Rabarbar, bób i szczaw

[szeretet]

Czy orientujecie się co z tymi produktami w 1 lub 2 etapie? Jem ostatnio dużo
bobu i czuję się po nim dobrze. Nie próbowałam jeszcze szczawiu i rabarbaru
ale mam kilka pomysłów a ich przyrządzenie. Marzy mi się np. ciasto
rabarbarowe. Mniam mniam

[iwna19]

Ja jem szczaw od poczatku diety - szczegolnie zupy szczawiowe - i nigy nic mi
po nim nie bylo. Jesli chodzi o rabarbar, to rowniez mi nie szkodzi i ciasto
rabarbarowe jadlam pychota

[monikx2]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=30155&w=44436394
Powyzej na temat bobu.Powiem szczerze,ze mi tez nie szkodzi.Uwielbiam go...

do iwna19

[szeretet]

Jak robisz ciasto rabarbarowe? Moja babcia robiła kiedyś takie na kruchym
spodzie. Ale jak zrobić takie ciasto z dozwolonych produktów?
A zupa szczawiowa to faktycznei pychotka. Z jajeczkiem i odrobina jogurtu
naturalnego...

[iwna19]

ja robie zwyklego biszkopta z maki kukurydzianej z rabarbarem lub truskawkami.
Przepis podawalam w watku "truskawki', ale moge go tu skopiowac:

Przepis na biszkopt:
4 jajka
4 lyzki oliwy z oliwek
1 szklanka maki kukurydzianej
1 lyzeczka proszku do pieczenia
ksylitol lub stevia - niestety nie mam pojecia w jakiej ilosci, bo mama dawala
na oko (w przepisie jest 1 szklanka cukru)
truskawki w calosci lub przekrojone na polowki (lub rabarbar pokrojony na
kawalki)

Bialka ubic ze slodzikiem na sztywna piane, dodac wszystkie zoltka i razem
chwile miksowac, dodac make kukurydziana, oliwe, proszek do pieczenia i
dokladnie zmiksowac. Piec ok 30 min.

Mi bardzo smakuje i z truskawkami i z rabarbarem. Po prostu pycha Niestety
na kruchym ciescie nie umiem robic, ale jesli Tobie sie uda, to prosze o
przepis Pozdrawiam!

iwna19, dzieki za przepis

[szeretet]