Koniec z bolesnymi miesiączkami

[pani_bozia]

Post niedostępny ze względu na naruszenie prawa lub regulaminu.

HIT

[nomina]

Być może lek pomoże. Ale mieszanie w wazopresynie może skończyć się kłopotami z
układem moczowym. A szkoda, że nikt nie popatrzył na istniejące i doskonale
opisane w literaturze medycznej przypadłości: za część problemów z bolesnymi
miesiączkami odpowiedzialna jest nietolerancja histaminy (HIT) i niedobór
oksydazy diaminowej (DAO). Przypadłość będzie się nasilać, ponieważ istniejąca
żywność i leki zawierają masę substancji sztucznych, bardzo wysokohistaminowych
(lub będących inhibitorami DAO), typu barwniki azowe, maltodekstryny, sorbitole,
benzoesany itd., więc faszerowani tymi histaminowymi bombami, mamy coraz większy
problem z ich rozkładem.

Jeśli więc, droga forumowiczko, masz bolesne miesiączki, a oprócz tego migreny,
skłonności do alergii, astmy czy kataru alergicznego - spróbuj przejść na dietę
niskohistaminową i włącz do diety wysokie dawki manganu i magnezu. Tylko nie
stosuj polskich leków p/histaminowych, bo one mają w substancjach
pomocniczych... wyzwalacze histaminy (sic!), takie jak barwniki, sorbitol. Być
może akurat Ty masz HIT i zmniejszysz swoje dolegliwości bez grzebania w
hormonach przysadki.

[easz]

nomina napisał(a):

> Jeśli więc, droga forumowiczko, masz bolesne miesiączki, a oprócz
tego migreny,
> skłonności do alergii, astmy czy kataru alergicznego - spróbuj
przejść na dietę niskohistaminową i włącz do diety wysokie dawki
manganu i magnezu.

A czy mogłabyś coś więcej napisać o tej diecie, ew. jakiś link
zapodać z wygodnym źródłem? I czy dieta niskohistaminowa to to samo
co antyhistaminowa? Bo po takim wpisie gugle wyrzucają więcej
wyników, ale nie mogę jakoś się doszukać, czy to to samo, czy nie.
Dziękuję.

[nomina]

Odpowiadam hurtem:

Dieta niskohistaminowa technicznie to jest to samo co antyhistaminowa (choć to
ostatnie słowo jest nieco na wyrost: nie da się zupełnie ograniczyć histaminy;
ja przez kilka miesięcy jadłam tylko kurczaka i piłam wodę, ale na dłużej tak
się nie da). Więcej znajdziecie np. w linku w mojej stopce. Szczegóły sobie
poszukajcie, nie chcę tu uprawiać kryptoreklamy.

Najczęściej cytowanym w medycznej prasie zagranicznym artykułem jest "Histamine
intolerance..." prof. L. Mainz i N. Novak. Aha, nie zdziwcie się, ale Polska HIT
"nie uznała" (zapytajcie o klasyfikację wg ICD-10), więc Wasi lekarze mogą o tym
nie wiedzieć.

Pomocne jest stosowanie suplementów DAO, ale to trzeba sprowadzać z zagranicy
(USA, Kanada, Niemcy, Skandynawia). Roboczo można wspomagać się wysokimi dawkami
manganu (ja brałam 4-8 mg), on stymuluje wzrost DAO. Warto jeść magnez, cynk,
wit. C, jak kto może - wapń - one działają antyhistaminowo. Ale uwaga! Mangan
powoduje też wzrost insuliny, a magnez uwrażliwia tkanki na insulinę, więc
lepiej zrobić przed kuracją OGTT z insuliną, żeby zobaczyć, jaki poziom ma się
przed nią. A jak ktoś ma problemy z gospodarką węglowodanową, to tylko pod
kontrolą endokrynologa/diabetologa.

Racją jest odstawienie "śmieciowego jedzenia", bo tam tych histaminowyzwalaczy
jest najwięcej. A najgorsze, że producenci często o tym nie piszą lub piszą
drobnym druczkiem - np. do zwykłego, rzekomo czystego mielonego mięsa z indyka
Indykpolu dodana jest maltodekstryna. Ale, Rrosemary, z zieleniną uważaj - część
z nich to takie bomby histaminowe, że lepiej rozważyć zalety i wady :).

[easz]

Dziękuję pięknie. Zainteresowało mnie to, co napisałaś z powodu alergii. Już widzę, że u lekarza może być problem z porozumieniem się, niestety, ale poczytam więcej i zobaczę, może samej mi się uda do czegoś dojść. Dzięki:)

[nomina]

Easz, na zdrowie :)! Jakbyś potrzebowała więcej, to pisz. A najlepiej szukaj w PubMedzie hasła "histamine intolerance". Niektórzy nazywają to alergią IgE-niezależną, jak trafisz na mądrego alergologa, powinien wiedzieć, o co chodzi :).
Najśmieszniejsze, że wyrzucana histamina podrażnia miejsca uszkodzeń głównie śluzówek. I tak, mając HIT, możesz odczuwać pogorszenia pęcherza czy śluzówek okolic pochwy i sugerować, że masz infekcję układu moczowo-płciowego, a to tylko podrażnienie. Aha, wypadanie włosów (jeśli nie wiąże się np. z niedoborem cynku po tabletkach antykoncepcyjnych) i pogorszenie stanu skóry też może być od HIT.

[rrosemary]

nomina, a mógłbyś/mogłabyś rozwinąć jak wygląda taka dieta nieskohistaminowa?

Przyznam, że już dawno zauważyłam u siebie zdecydowane polepszenie dolegliwości
zw z okresem, jak po prostu zaczęłam o siebie dbać, czyli nie jeść świństw,
dobrze spać, ogólnie zwolnić tempo i wcinać dużo zielonych warzyw.

[monoekann]

problem dotyczy 45-90% kobiet w wieku rozrodczym

dobre dokladne badania.

[cypis.syn.rumcajsa]

pani na zdjęciu wygląda jakby naprawdę miała bolesną miesiączkę!

roftl

[jedrek4]

Czy wazopresyna to tzw hormon "wierności"?

[veruna]

nie, to oksytocyna

Koniec z bolesnymi miesiączkami

[legrange]

Się baby nie cieszcie. Jak zwykle Kościół katolicki w osobach swoich
hierarchów postawi weto i będzie po sprawie. Jeszcze się nie zdarzyło, aby Kk
nie był przeciw czemukolwiek, byle uprzykrzyć życie swoich owieczek.
"Wszystkie religie to niewyobrażalne nieszczęście rodzaju ludzkiego".

Koniec z bolesnymi miesiączkami

[doroslo]

No fakt, bolesne miesiączki to pewnie kara boża za grzech pierworodny i ludzka
medycyna nie powinna się do spraw wyższych wtrącać...Myślę, że kościół tego
leku nie poprze...;-)