"Dr Dieta" nie żyje

[Gość: micruz]

Nidawno Scientific American przedstawił nową piramidę żywieniową
- zaprojektowaną na podstawie nowych wiadomości - jak się okazuje
tłuszcze znajdujące się przedtem na samej górze piramidy, a co za
tym idzie najmniej spożywane - teraz zajmują drugie co do
wielkości miejsce w piramidzie żywieniowej. Oczywiście
rozgranicza się już tutaj rodzaje tłuszczy - niemniej obecnie
wiedza i nauka zdają się weryfikować istniejące do tej pory
schematy żywieniowe. Zobaczymy, może okaże się że Dr Atkins miał
rację.

Dr A ma racje

[Gość: Baryła]

Chleb, zielska, i inne niskokaloryczne dania tylko rozpychają wnętrzności - przez co staje się pojemnikiem na kompost ;)))

Trzeba jeść mało ale kalorycznego i białkowego. I ruszać swoje d... a nie siedzieć/leżeć nic nie robiąc.

[michpio]

Pewnie, ze ma racje. Tym bardziej, ze do podobnych wnioskow
doszedl dr. Kwasniewski z Polski, ktorego zywienie stosuje juz
ponad 13 miesiecy. Skutkow ubocznych brak, same pozytywne
efekty.

[Gość: Magda]

Nalezy jesc wszystko,w NORMALNYCH ilosciach,a potem spalic troche tluszczyku-
silownia,basen,jogging.Nie ma nic lepszego niz ujemny bilans-to dziala!

[Gość: lupuś]

Wszystko dobrze tylko nie rozumiem jak można jeść kiełbasę bez świerzego
chlebka i smarująć ją masłem zamiast musztardy. Sam widziałem.

[Gość: Aisza]

Mnie Atkins przekonał.
Nie chodzi wcale o zapychanie ise tłuszczem i miesem, ale o ..redukcje
weglowodanów.
Człowiek pierwotny nie jadał cukrów - chyba że brakło mięsa wtedy łapał się za
korzonki. I mimo tak "ubogiego" jadłospisu - ewoluował ku wyższym
umiejętnościom.
Dzisiejszy tzw. "zachodni" człowiek jest zwierzeciem ..weglowodanowym (smak
sacharozy znaja juz noworodki - w mieszankach mlecznych). Pod względem
biologicznym człowiek sie degraduje - mit dłuższego życia nie oznacza wcale
zdrowszego i radosniejszego zycia. Po prostu teraz łatwiej jest "utrzymywac"
przy zyciu jednostki słabe, niewydolne...
W Polsce po otwarciu bram na zachód i w pogoni za "smacznym"
wygodnym" "luksusowym" - tracimy zdrowie i figurę.
W latach 60-70 tych w 30-osobowej klasie zdarzały się 1 - 3 grubaski.
Teraz gimnazjalistki walcza z celulitisem, a w klasie jesli sa 1-3 szczupłe
zgrabne, wiotkie dziewczynki - to rzadkość

[brumbak]

- Z waszych wypowiedzi aż bije głęboka niewiedza.
Dieta Atkinsa czy Kwaśniewskiego to szkodliwe dla zdrowia tłuste diety
nierównowagowe. Wejdź na forum Zdrowie- Dietetyka to się więcej dowiesz.