Jaka dieta?

[misae]

Hej,

Zabieram sie do odchudzania :o) Nie biore juz pigulek od jakiegos czasu, mam
natomiast problemy z tarczyca (niedoczynnosc - leczona), jak rowniez zbyt
wysokie stezenie testosteronu i androstednionu :o(
Waga stoi jak zakleta pomimo cwiczen na silowni :o( Przy wzroscie 166 cm waze
69 kg (chcialabym 60).
Chce skomponowac wlasna diete ze wzgledu na moje problemy hormonalne.
Takze zwracam sie z prosba do specjalistow - co byscie mi poradzili?

[jogger]

Podobny problem -
www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=122475