GUARANDA

[Gość: herbaciarka]

Hej. Mam pytanie, kupiłam ostatnio herbatę z guaraną o nazwie jak w temacie.
Na opakowaniu jest napisane, że 1 filiżanka tejże herbaty działa jak 1
filiżanka kawy. Teraz pytanie: czy guarana ma podobne dzialanie jak kawa, tzn
czy tak samo mocno pobudza produkcje insuliny? Wiem, że na diecie MM kofeina
jest niewskazana właśnie przez ta gwałtowna produkcje insuliny, a ktoś może
wie jak to jest z guarana?

[Gość: hmmm]

kofeina i gwałtowny produkcja insuliny??? chyba nie bardzo!!!
np dla diabetyków nie ma przeciwwskazań do picia kawy. mi sie wydaje, ze to nie
tak. może źle zrozumiałaś??? kawa /kofeina/ nie jest zdrowa, ale insulina ma
sie do tego nijak. tam węglowodanów nie ma.

[jogger]

Kofeina blokuje wchłanianie glukozy przez organizm, więc pijąc kawę w okolicy
posiłku w/w (ciasteczka... :-) ) poziom insuliny wzrasta w odpowiedzi na
utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi, i łapiemy sadełko :-(.

[Gość: herbaciarka]

No wlasnie... troche mi sie pomieszalo ale jednak! ;-) Jogger, czy orientujesz
sie wobec tego, czy tak samo jest z ta herbata z guarana?

[jogger]

Tak, bo guarana to źródło kofeiny. Można ją pić spokojnie tak jak kawę, czyli w
odstępie 2 godz od najbliższego posiłku.