ATKINS - CHOLESTEROL

[Gość: savena]

zastanawiam sie czy mozna stosowac diete atkinsa jezeli ma sie wysoki
cholesterol. co z tymi tonami tluszczu i jajek oraz tlustych serow, smietany
itp.
joger moze ty cos na ten temat wiesz co sie dzieje z cholesterolem.

[jogger]

Gość portalu: savena napisał(a):

> zastanawiam sie czy mozna stosowac diete atkinsa jezeli ma sie wysoki
> cholesterol. co z tymi tonami tluszczu i jajek oraz tlustych serow, smietany
> itp.
> joger moze ty cos na ten temat wiesz co sie dzieje z cholesterolem.

Przy małej ilości węglowodanów organizm spala i tłuszcz dostarczony w pożywieniu,
i tłuszcz własny, z powodu ograniczenia wydzielania insuliny nic się z tego nie
odłoży. Poziom cholesterolu i trójglicerydów spada przy tej diecie, wzrasta
procentowy udział 'zdrowego' HDL.