Dieta cud!!!!!!!!

[Gość: bnl]

Witam.
Tak przeglądam sobie posty na tym forum i oczom nie wierze, jak ludzie sobie
potrafią komplikować życie. Dyskusje o różnego rodzaju dietach (pewnie za grube
pieniądze).
Ja mam jedną wspaniałą dietę która działa w 100%. Jest darmowa i bardzo
ekonomiczna. Mazywa się ŻP czyli Żryj Połowę. Do tego wysiłek fizyczny o
obciążeniu 3000 kcal na tydzień.

[Gość: Aga]

Masz zupelna racje!!!! Jak ktos ciagle sobie wszystkiego odmawia to w koncu
popada w obsesje! A jak je wszystko w rozsadnych ilosciach to nawet nie zauwazy
jak schudnie:) A wysilek fizyczny dobrze robi tez na serce, ha, ha... Ludzie
chyba nie rozumieja co to jest tycie. To ZJADANIE za duzych ilosci pozywienia
nad ich spalanie. Jak bilans bedzie ujemny to sie schudnie. I po co sie katowac
jakimis drastycznymi dietami, po ktorych nie wiadomo, czy sie z powrotem nie
utyje. Dziewczyny, zaprzatnijcie umysl czym innym to w koncu schudniecie! Grunt
to pozytywne myslenie!!! Nie raz sie sprawdzilo!!! Pozdrawiam serdecznie

[Gość: silver]

Kochani.
Mam 15 kilo nadwagi. W swoim zyciu stosowalem juz rozne naturalne diety (nigdy
nie chcialem i nie bede stosowal chemicznych odchudzaczy), miedzy innymi "żryj
połowę", "ŻJP - Żryj Jedną Piątą"; w końcu postanowiłem zrobić sobie
kilkudniową głodówkę... skończyło się tym, że trzeciego dnia nie dotarłem do
pracy, bo zasłabłem w tramwaju... Ale były też diety tzw. kaloryczne, czyli
liczenie kalorii do 1000 itp. Tylko, że: nadal byłem głodny, nadal byłem
osłabiony, nie mogłem się skupić... A afekty po wszystkich tych dietach były
marne... góra 3 kilo w dół.
Ostatnio przyjechał do mnie kuzyn, którego nie widziałem z pół roku. Zawsze
miał duuużą nadwagę. Był ospały, wiecznie spocony (skąd ja to znam!) i ogólnie
do niczego. Przyjechał do mnie i o mało co, był go do domu nie wpuścił! Schudł
18kilo! Jak? Ano jedząc, kiedy tylko był głodny, jadł to co lubiał, prawie
niczego sobie nie odmawiał. A nawet te rzeczy, których nie mógł na codzień,
mógł raz na miesiąc skonsumować w dość dużej ilości. Widziałem wyniki jego
krwi - ustabilizowane w normie (oczywiscie, ze z pewnymi odchyleniami w dół czy
w górę, ale w normie!). Jak to możliwe? Ano odpowiedzi udzieli DIETA ATKINSA!
Kupiłem sobie o niej książkę. Przeczytałem, zrobiłem badania krwi (dla
późniejszego porównania) i zacząłem. Jem już od 6 dni, dużo kiełbas, mięc, jaj,
serów (kocham sery!!!) i innych dobrych rzeczy. Jedyne czego omijam to
węglowodany w każdej postaci. 6 dni diety na której nie głoduję, i jestem pełen
energii, a wiecie ile schudłem? 5 kilo!!! Mój rekord!
I zamierzam te diete kontynuowac. I jak już schudne też. I zrobie kolejne
badania krwi dla porównania, ale jestem pewien, ze jak u mojego kuzyna beda OK.

Na prawdę: polecam Atkinsa!

[Gość: gAndzia]

Ale owoców jeść nie można:( I dlatego ta dieta jest nie dla mnie. A jak
uzupełniasz niedobory witamin i minerałów?