Pompki na jednej ręce - pytanie

Gość: mal IP: *.crowley.pl 28.09.04, 15:26

Jak powinno się prawidłowo robić pompeczki na
jednej ręce? Tzn gdzie ustawiać rękę i jaki rozstaw
nóg?

pozdrowienia

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

jogger Re: Pompki na jednej ręce - pytanie 28.09.04, 19:01

Ja układam rękę pod mostkiem, układ nóg dowolny

Najnowsze z forum Fitness

09.10.26, 09:24 ile trzeba wydac na domowa silownie? (24) cwiklowy
10.07.26, 10:36 Drazek do podciagania miedzy futrynami (8) Gość: MarcinZ
08.07.26, 07:10 Domowa siłownia - jakiej firmy? (3) cruella
08.07.26, 07:09 Domowa siłownia a motywacja (12) onaorkana
01.07.26, 21:43 Vasyl Kostyuk nagrodził zwycięzców Polish Open (4) sofijia_miszkenska
25.04.26, 20:27 jak schudnac po 40-stce?! (19) Gość: gosia
21.03.26, 19:52 Stepper i ból kolana (14) Gość: Monika

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Najciekawsze
Aktywne

- Dom
- eDziecko
- Eksperckie
- Praca
- Regionalne
- Religia
- Zdrowie
- Zwierzęta
- opinie teraz
- Rowery
- zambia
- ból oka
- bermudy
- gerlach
- dolce
- wilkowice
- html
- majątku
- kotla

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji