Gość: Chocolat
IP: *.walbrzych.cvx.ppp.tpnet.pl
25.05.02, 11:58
Witam wszystkich specjalistów od Atkinsa!
Dzisiaj zaczęłam tę dietę.Widzę,że tutaj parę osób ją stosuje już dłużej.Ja
spotkałam się z nią na forum grubasy.pl i była tam zachwalana jako dieta w
trakcie której chudnie się ok 6 kilo w 2 tygodnie.W tym poście będę umieszczała
mój jadłospis i pytania dotyczące moich wątpliwości.Mam nadzieję,że pomożecie
mi przetrwać te 2 tygodnie bez moich ukochanych owoców i udzielicie kilku
wskazówek.
Dzisiejsze jedzonko:
Śniadanie:1jajko usmażone na pół łyżeczki margaryny,kilka plasterków sera
Valbon Brie
Planowany obiad:kiełbasa z grilla
Planowana kolacja:tuńczyk z puszki w sosie własnym
Wydaje mi się,że w następnych dniach będę musiała włączyć więcej tuszczu,który
ma być materiałem energetycznym,jednak dzisiaj jeszcze tego nie zrobię,bo mam
przecież jeszcze mnóstwo glukozy w mięśniach.
I pytanko:biorę na odporność (lekarz kazał,bo za często go odwiedzałam)
tabletki Echinacea-Ratiopharm,które zawierają sacharozę i laktozę.Nie
sądzę,żeby to miało dużo węglowodanów,bo tableteczki są malutkie,ale może się
mylę?Nie mogę teraz przestać ich brać,a jeśliby miały one spowodować brak
efektów na Atkinsie,to już wolę dietę niskokaloryczną.
I to chyba tyle na razie.
Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.
Chocolate_Frog
