Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Po treningu zasłabłam

    IP: *.internetdsl.tpnet.pl 01.03.05, 12:03
    Trenowałam rano, bez śniadania. Nie były to forsowne ćwiczenia. Co było tego
    przyczyną? Jak temu zapobiegać. Dodam, że jestem niskociśnieniowcem.
    Obserwuj wątek
      • Gość: md. Re: Po treningu zasłabłam IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 01.03.05, 18:42
        Prawdopodobnie spadł ci pozom cukru we krwi.Przed ćwiczeniami wypij kilka łyków
        osłodzonej wody.
        • xeniii Re: Po treningu zasłabłam 01.03.05, 20:54
          to radze zjedz cokolwiek jakis serek czy coś chociaż bo ja też miałam tego typu
          przygody...
          • jogger Re: Po treningu zasłabłam 08.03.05, 16:51
            Ale przy niskim ciśnieniu mogło to też być niedotlenienie mózgu - po wysiłku
            ciśnienie szybko opada; na to z kolei antidotum stanowi kawa przed treningiem
            (i ew. także po).

    Najnowsze z forum Fitness

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji