aariel 16.03.05, 15:46 W sobote mam pewna uroczystosc i chcialabym wlozyc pewne spodnie, ktore niestety sa troche ciasnawe. Co moge zrobic, zeby sie troszeczke skurczyc? Oprocz ograniczenia jedzenia? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
martaant Re: Za ciasne spodnie ;) 16.03.05, 15:50 Przez 3 dni to ciężka sprawa. Porozmawiaj z Bogiem...może Ci pomoże ;-) Odpowiedz Link Zgłoś
aariel Re: Za ciasne spodnie ;) 16.03.05, 15:52 martaant napisała: > Przez 3 dni to ciężka sprawa. Porozmawiaj z Bogiem...może Ci pomoże ;-) Wiem, ze ciezka, ale wlasciwie spodnie sie dopinaja, tylko troche opinaja za bardzo. Chcialabym, zeby byly troche bardziej luzne :) Odpowiedz Link Zgłoś
martaant Re: Za ciasne spodnie ;) 16.03.05, 16:03 Może przez te trzy dni po śniadanku (ja jem płatki na mleku) jedz tylko jogurty z otrębami. Nie wiem czy to zdrowe i trochę monotonne, ale 3 dni to nie tak długo i chyba nie ucierpisz na zdrowiu ;-) Odpowiedz Link Zgłoś
aariel Re: Za ciasne spodnie ;) 16.03.05, 16:32 martaant napisała: > Może przez te trzy dni po śniadanku (ja jem płatki na mleku) jedz tylko jogurty > > z otrębami. Nie wiem czy to zdrowe i trochę monotonne, ale 3 dni to nie tak > długo i chyba nie ucierpisz na zdrowiu ;-) Ja niestety bardzo zle reaguje na jogurty. W najlepszym wypadku boli mnie brzuch i jest mocno wydety :( Ale moze sprobuje zrezygnowac z kolacji? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: agator13 Re: Za ciasne spodnie ;) IP: *.ibb.waw.pl 16.03.05, 16:35 Spróbuj maksymalnie ogarniczyć węglowodany- czyli zero słodyczy, chleba, ryżu, ziemniaków, kasz i owoców. Skup się na jajkach, rybach, drobiu i warzywach (oprócz marchewki i groszku). Jadaj 5-6 posiłków co ok.3 godz i tylko tyle by sie nasycic. Powinno pomóc. Odpowiedz Link Zgłoś
zielona_cytrynka Re: Za ciasne spodnie ;) 16.03.05, 17:29 Gość portalu: agator13 napisał(a): > Spróbuj maksymalnie ogarniczyć węglowodany- czyli zero słodyczy, chleba, ryżu, > ziemniaków, kasz i owoców. Skup się na jajkach, rybach, drobiu i warzywach > (oprócz marchewki i groszku). Jadaj 5-6 posiłków co ok.3 godz i tylko tyle by > sie nasycic. Powinno pomóc. I koniecznie troszkę pobiegać poćwiczyć :) Odpowiedz Link Zgłoś