czy jestem gruba?

[Gość: ciekawa]

mam 19 lat 178\65 czy jestem gruba z BMI wychodzi że nie ale ja chce ważyć 55
pomóżcie ...

[dori7]

Eeee tam, a jaki rozmiar nosisz? Pewnie kolo 40? :)) To jak mozesz byc gruba,
he?

178/65

[Gość: scept89]

ciekawa napisał(a):
> mam 19 lat 178\65 czy jestem gruba z BMI wychodzi że nie ale ja chce ważyć 55

Planujesz kariere w grzechotaniu koscmi na wybiegu czy ot tak sobie zdecydowalas
ze zycie nie ma sensu kiedy nie masz rozmiarow jak Giselle (180cm/51kg! -> chyba
jakis mutant, znam dziewczyny nizsze o 15cm i wygladajace zdecydowanie szczuplo
przy 51kg)?

Poza tym to waga docelowa ma sens kiedy chodzi o slonie straszliwe. Jesli jestes
w swoim optymalnym BMI to zabawy w stylu "zrzuce sobie 10kg" nie maja sensu,
jako ze zamiast zrzucac czysty tluszcz bedziesz takze spalac miesnie. Wreszcie
sa koszta zdrowotne -> ponizej pewnej zawartosci tluszczu w organizmie nie ma
wystarczajaco leptyny, staja hormony przysadki, zanika okres i diabli wiedza co
jeszcze. Odzyskanie normalnego balansu hormonow lata niektorym zajmuje.

Cwicz dla zdrowia i urody a nie baw sie w bzduractwa.

[Gość: Judyta]

No wlasnie!!!!! Moim zdaniem masz lekka niedowage. Jak chcesz lepiej wygladac
to postaw na jedrnosc, pocwicz troche ale bron Boze sie nie odchudzaj! 55kg
przy 178cm wzrostu to moglabys sie zlamac jak scyzoryk.

[snake77]

178 i ty chcesz schudnac do 55?!! Dziewczyno opanuj sie! Ciesz sie zyciem, a
nie wymyslaj problemy. Ja mam 173 i waze 65. Rozmiar mojego ubrania - 36/38.
Tak wiec jak widac wszystko zalezy od Twojej budowy, miesni, kosci itd.
Pozdrawiam

[Gość: aneczka]

Chyba wiem o co chodzi,ja mam 174 cm, ważę 62 i noszę rzom. 38, 36, 40 wszystko
zależy od firmy - ale problem leży gdzie indziej - też bym chciała ważyć 57 na
przykład - po prostu satysfakcjonuje mnie wszystko poniżej 60 - bo taki jest
durny sterepotyp - która babka wielkiego świata tyle waży czyli ponad 60 i zeby
jeszcze o tym jakaś gazeta napisała, myślę że o to chodzi 50 i pięćdziesiąt
pare to dobrze od 60 źle. :) bezsens ale też temu ulegam.Pa,

[smellsliketen]

Wazysz tyle co ja:))) a ja jestem szczupła już teraz, a było oj było w lutym 72
kg, ale też nie wyglądałam na otyłą, mam atletyczną budowę ciała, mocne kości,
ale proporcjonalną budowę, płaski brzuch(moja duma;),trochę pracuję nad udami,
ale też już widać efekty.
Najlepsza waga to ta w której każdy czuje się najlepiej,najzdrowiej,
najatrakcyjniej. Lubię swoje mięśnie i będę ćwiczyć na siłowni dopóki będę w
stanie czyli moze jeszcze jakieś 50 lat;)
Wagą się nie przejmować, mierzyć talię i tkankę tłuszczową

[Gość: Mika]

Gruba może nie, ale szczupła to ty nie jesteś, weź się babo za jakąś dietę!

[jogger]

Nie chodzi o to czy jest ktoś gruby, tylko czy otłuszczony :-) rozbierz się do
bielizny, stań przed lustrem i podskocz :-) jeśli sadełko faluje, weź się za
ćwiczenia, żeby ujędrnić ciałko :-)

[narysuj.mi.baranka]

Schudlam trzydziescipare kilo i zeby mi do glowy nie przychodzily glupie
pomysly to przede wszystkim, tak jak radzi Jogger, sprawdzilam gdzie sie
trzesie a po drugie zastosowalam obmacywanie (bo tluszcz w garsci jest realny).

I zaczelam cwiczyc.

[Gość: mycha]

Nie wiem czy jesteś gruba czy nie,
A ja jestem grubasem?
173 cm - waga 65 kg, tkanka tłuszczowa 20%, i 68 cm w talii
Kupuję ubrania rozmiar 38 maksymalnie, czasami 36
Trenuję od 2 lat, siłownia-3 razy w tygodniu, i 6 razy aeroby, raz w tygodniu
basen, rano biegam 45 minut przed wyjściem do pracy, wstaję wcześniej żeby
zdążyć.
Mam jędrne ciało, plaski brzuch i pomimo 65 kg jestem szczupła.