cwwwd
30.09.05, 17:54
mam chrupiace stawy. przy każdym ruchu słychac jak trzeszczą.
co zrobic zeby nie trzeszczały. mam dopiero 22 lata. teraz dopiero zaczęłam
regularnie cwiczyc, podczas cwiczeń stawy mnie bolą i są zastane co mi
utrudnia wykonanie niektórych cwiczeń. co zrobic żeby przestały stwarzac
problemy?