chorobliwe łakomstwo

[Gość: galga]

nie iwem czemu, ale od miesiąca wpadłam w jakis ciag - praktycznie cały czas
jem - sałatka, paczka wafli, kanapka, pól słoika czegos tam.... odczuwam
irracjonalny głód, chociaz wiem, ze nie jestem głodna... przytyłam juz 2 kg,
co i tak zakarwa na cud, bo powinnam przytyć z 12 kg przy czyms takim.
Jestem wkurzona i zaniepokojona, choruje na guzy tarczycy i w zasadzie
czekam na operację, ale nie sądzę, żebym podświadomie tak oderagowywała
stres, bo o chorobie wiem od kilku miesięcy i przyjmowałam ja spokojniej.
Jak mam sobie przemówic do rozumu, ze to nie głód ? I jak mam sie
powstrzymac przed żarciem?
Stoje nad sałatka i widze siebie jakby z boku - jak jem bez sensu, nie
czując prawie smaku.

Dodam, że zawsze odzywiałąm się zdrowo i racjonalnie, nie żałowałam sobie
przysmaków - ale znałam umiar. Teraz czuje sie jak alkoholik jedzeniowy w
ciagu.
pomózcie mi to rozwikłać.

[jogger]

Jakie środki bierzesz na tarczycę?

[Gość: galga]

brałam eltroxin 3 msc temu, ale teraz nie
a wyniki hormonów mam b. dobre i w normie.

[jogger]

A czy nie odczuwasz cały czas jakby gorąca, nie pocisz się nadmiernie etc?

[Gość: galga]

nie, jesli twoje pytanie dotyczy mojej termogenezy, to mam raczej normalną.
Zapisałm się na aerobik, to może teraz nie będzie mnie to łakomstwo tak
meczyć...

[jogger]

Coś jednak powoduje przyśpieszoną przemianę materii, i to z niewielkim
magazynowaniem nadmiaru kalorii. Każdy posiłek, nawet najmniejszy, ją podnosi.
Dlatego spróbuj może jeść coś konkretnego tylko rano i po południu, a głód
oszukiwać błonnikiem - Linia2000 lub SuperLinia Complex. Oczywiście po aerobiku
tylko błonnik :-)

[Gość: galga]

a otreby mozna ( w tym momencie mam tylko to w domu jesli idzie o błonnik)?
dzięki za radę.

[jogger]

Można, oczywiście, ale nie za dużo, bo będzie rewolucja :-) Ten błonnik
w 'gotowcach' jest tak dobrany (z różnych dziwnych roślin) że nie działa
przesadnie czyszcząco :-)