Dieta niskoweglowodanowa a cola light

[plonaca.zyrafa]

2 pytania mam :)

Czy bedac na diecie niskoweglowodanowej, puszka cola light dziennie popsuje
efekty? Opozni proces odchudzania? Ja po prostu musze cos slodkiego wieczorem
i juz wole Cole niz ciastka czy kanapke...

2 Czy bedac na kopenhaskiej (nie jestem, zastanawiam sie poki co ;)) zamiast
kawy rano, mozna wypic napoj energetyczny light z kofeina?

pozdrawiam :)

[calama]

plonaca.zyrafa napisała:

> 2 pytania mam :)
>
> Czy bedac na diecie niskoweglowodanowej, puszka cola light dziennie popsuje
> efekty? Opozni proces odchudzania? Ja po prostu musze cos slodkiego wieczorem
> i juz wole Cole niz ciastka czy kanapke...

*** popsuje. dietę taką się stosuje, żeby nie było skoków cukru w organiźmie. W
coli jest słodzik. Niestety organizm też traktuje go jak słodkie i następuje
wyrzut insuliny. Cukier spada i wraca głód przed duże G.
Nie polecam.
>
> 2 Czy bedac na kopenhaskiej (nie jestem, zastanawiam sie poki co ;)) zamiast
> kawy rano, mozna wypic napoj energetyczny light z kofeina?
>
*** Napój jest gazowany i z cukrem - też nie polecam.
Ale nad zieloną harbatką i tabletką guarany to już można by pomyśleć. Guarana
zawiera kofeinę, a zielona herbatka spala tłuszcz. :)

POWODZENIA!

PS.
W teorii jestem dobra, a przed chwilą zjadam dwie galaretki w czekoladzie.
(dobrze,ze nie dwa opakowania,hehehehe).