a co z blonnikiem?

[kolepka]

Mam pytanie - czy jesli jestem na diecie <duzo bialka, malo cukrow, ilosci
pozywienia niewielkie> moge dodatkowo brac blonnik? Mam taki fajny do
rozpuszczania w wodzie i picia, dziala szybko i skutecznie, ale chce sie
upewnic, ze to mi nie zaszkodzi. Z gory dzieki...:)

[asiulka555]

blonnik jest jak najbardziej potrzebny

[Gość: graszka25]

błonnik nie zaszkodzi, ale też nie mozesz z nim przesadzać, bo mozesz mieć
wzdecia. ale przy diecie prawie bez węglowodanów, jak sązdę, konieczny bo
inaczej bezdiesz mieć problem z załatwieniem.
a jaki masz błonnik? jakiej firmy i ile kosztuje?

[cioccolato_bianco]

ja polecam taki blonnik
www.polskiblonnik.pl/polski/index.html