Co z tą wagą?

[Gość: ewa]

Od kilku miesięcy ćwiczę: dwa razy w tygodniu aerobik , średnio dwa razy w
tygodniu jazda na rowerze zwykłym, ok 40 km w średnio płaskim terenie. Nie
jem słodyczy, nie słodze, jem raczej mało i często. Niestety, waga nie spada,
a nawet chyba z kilo przybyło. Dlaczego? Nie jestem otyła ( 166cm, 60 kg)
czuję się lekko, nie mam za duzo tłuszczu ( z wyjątkiem ud). Dlaczego?

[Gość: modan]

Pewnie rozwinęłu Ci sie mięśnie, które nieco więcej ważą niż tłuszcz, bo mają
więcej wody. A sylwetka Ci się czasem nie poprawiła? Napewno wyglądasz lepiej.
60 kg przy 166 cm to dobra waga.