Gość: isabella
IP: 151.92.176.*
26.02.03, 14:35
Chodzę na aerobik od niedawna. Po przeczytaniu kilku wątków doszłam do
wniosku, że źle wybrałam zajęcia (2 x TBC i 1 x STEP). Nie zależy mi na
spalaniu tkanki tłuszczowej ( chcę utrzymać dotychczasową wagę), ale na
kształtowaniu sylwetki-chodzi mi przede wszystkim o mięśnie brzucha, ud i
pośladków). Czy ABT + STEP to dobre rozwiązanie? Łydki mam trochę za
szczupłe, ale nie chciałabym przesadzić... chociaż do tego pewnie mi jeszcze
daleko ;-))))
pzdr wszystkich fitness-forumowiczów
