Białko

[Gość: liza]

Powiedzcie miczy przyjmowanie preparatów z białkiem (chodzi mi konkretnie o
All pro) coś daje, podobno ma przyspieszać przemianę materii ale czy to
prawda?

[xxero]

daje.wazne by bylo wysokoprocentowe 80-90%. przyspiesza
metabolizm spoczynkowy, buduje miesnie przy treningu.
bialko wraz z tluszczami to podstawa diety ketogenicznej,
z mala dawka weglowodanow - wzmacnia rzezbe ciala, spala
tluszcz.