preparat na odchudzanie

[bubasio]

potrzebuję czegoś dobrego ,sprawdzonego i dającego poczucie sytości bo mój
małż przekroczył magiczne 100 kg !!!!!!
a sama dieta nie pomoże bo on ciagle głodny jest
pomocy!!!!!!!!!!

[mmagi]

chemia niewarto,tylko dieta,ograniczenie zarcia i woda mineralna

[bubasio]

ale chodzi mi o jakis zapełnacz brzucha ,bo małż chodzi i jęczy że głodny -
normalnie gorzej niż jak jest chory

[grogreg]

Glod jest wywolany nie tyle pustka w brzuchu, ale wachaniami zawartosci cukru
we krwi.
Jesli zjesz batonika to poziom cukru gwaltownie wzrosnie, ale i gwatownie
stadnie i jestes glodna. Unikaj produktow zawierajacych latwoprzyswajalne
cukry - slodycze, biale pieczywo, produkty z bialej przennej maki.

[dzikoozka]

nieskokaloryczne zapychacze: chude jogurty, jarzyny, zielenina, owoce cóż....
musi mu się trochę żoładek skurczyć.

[sjena1]

jogurty i owoce traktowałabym ostrożnie

[grogreg]

Racja. Owoce to tez cukry i to w duzych ilosciach.

[dzikoozka]

chude zapychaja
cos też trzeba jeść, chodzi o to zeby nie za duzo

[sjena1]

mleczne cukry są niebezpieczne, ich zadaniem jest np żeby cielak jak najszybciej
sie rozwijał

[widokzmarsa]

dzikuska, ostrożnie z tymi zapychaczami. Owoce(szczególnie te słodkie) zrobią
dokładnie to samo co cukier. Spowodują wahanie poziomu cukru we krwi i głód.
Owoce bym odradził, tak jak i soki owocowe. Ostatecznie, jaogdy, maliny jeżyny
ze zwzględu na ich zawartość antyoksydantów etc.
A już odtłuszczonego nabiału to nikomu nie polecam bo to szkodliwe dla zdrowia
co statystyki potwierdzają.

[six_a]

niech gryzie marchewkę surową, z samym pogryzieniem jest tyle roboty, że jeść
się odechciewa.

na mój gust powinien pójść do dietetyka, lekarza i odwiedzić jakiegoś speca od
wysiłku fizycznego.

[grogreg]

Szklanka letniej wody przed kazdym posilkiem.
Chodzi o wode, nie szklanke.

[sjena1]

nie jest to dobry pomysł jeśli chodzi o stężenie kwasów

[grogreg]

Przeciez nasza woda ma obojetny wzglednie zasadowy odczyn.

[sjena1]

ale w żołądku jest kwas i od wody będzie miał mniejszy power

[grogreg]

No, to pbrobnlem nadkwasoty bedzielmy mieli z glowy.

[sjena1]

ciągły głód to pewnie przez wahania cukru we krwi, trudna sprawa jeśli chodzi o
chłopów bo oni oporni w dietowaniu a na to tylko taka rada.

[kobieta_na_pasach]

zacznij kiepsko gotowac i nie nakladaj mu tylko niech sam sie obsluguje.

[bubasio]

nosz kurde nie umiem kiepsko gotować (ale ze mnie chwalipięta )
ale te jego nadprogramowe kg to wina pracy - 12 h tyry ,wraca ok 20 i dopiero
je obiado-kolację

[femme-marie]

mało bezpieczny ale skuteczny kupowany w czeskiej aptece adipex, ma wiele
przeciwskazań, troche bezpieczniejszy jest meridum, czesi go podrabiaja i tez
mozna go kupić, wszytko na recepte ale w czeskich aptekach zdecydowanie taniej,
jak tylko przestanę karmić cycem to zacznę stosować adipex, pomaga przetrwać
zmniejszanie sie żołądka, działa podobnie do amfetaminy, hamuje ośrodek głodu i
podobno równiez troche nakręca

to może laxigen...;)

[morfeusz_1]

[dziewice]

moja kiedys panna miala cos do wachania jakies olejki ciezko stwierdzic
ponoc to ja mialo odchudzac nie powiem ile kosztowalo ale nie malo hehe
nie qmam po co to robila, ale miala seksi rozmiarek 38 a moze 40 who cares

[juleczka4]

Njalepsza dieta
na śniadanie: sex
na obiad: sex
na kolacje: sex

efekt murowany

[bubasio]

małż jest za
tylko muszę mu jakąś panienkę załatwić ,która będzie przychodzić do niego do
pracy :p

[juleczka4]

bubasio napisała:

> małż jest za
> tylko muszę mu jakąś panienkę załatwić ,która będzie przychodzić do niego do
> pracy :p

raczej za niego do pracy , a Wy w domku

[bubasio]

tylko że ja coraz grubsza i ochota mniejsza (oczywiście moja ,bo On se nic z
tego nie robi )

[widokzmarsa]

proponowałbym dużo białka, niezatłustego. Dużo warzyw. Jedzenie mięsa i ryb na
śniadanie. Bez chleba. Bez pizzy, chipsów, makaronu, ziemniaków, gotowanej
marchewki. Proteiny rano powodują redukcję łaknienia i wzmożenie metabolizmu.
Warzywa dowolnie i ile chce. I niech se zrobi głodówki jednodniowe w wolny dzień
z odpowiednim przygotowaniem. Po głodówkach zaczynamy panować trochę nad swoimi
chuciami.
Otyłość - cukrzyca - amputacje - nowotwory - zawały.
Syn mojej znajomej, lekarz medycyny, cukrzyk, właśnie miał amputację nogi.
Wiedział debil że jest cukrzykiem i że powinien zmienić dietę i zachowanie. Ale
jego żona kurwa mówiła że będzie tak gotować jak gotuje a on lubił zjeść. Matka
mojego kolegi cukrzyce też miała i olewała i już nie zyje. Cukrzyca jest okropną
śmiertelną chorobą, nad którą można zapanować jak nie wybuchnie z dużą siłą. ALe
ludzie są głupi. Ja bym mu kazał zbadać cukier, wydolność i serducho. Mój
kolega, prowadził podobny tryb życia i mając 32 lat umarł na zawał. A był
sportowcem. Nie warto dla żadnych pieniędzy.

[sjena1]

o własnie Babusio, poczytaj troszke o ketozie i dietach niskowęglowodanowych,
efekt jest tu dość szybki

[kryzysowa_narzeczona75]

popieram widoka. To jest wlasnie dobra dieta, przy ktorej nie bedzie odczuwal
glodu. Co do glodowek, to moze ciut pozniej, jak juz zoladek mu sie skurczy.
Zero chleba, makaronow (jesli juz to sojowy), ryzu i wszelkich produktow
wysokoweglowodanowych (z jogurtami tez trzeba uwazac). Mieso - najlepiej biale i
w dowoloncyh ilosciach, ale bez ziemniakow, a z zielenina. Najwazniejsze jednak
- odstawic chleb. Za duzo w nim spulchniaczy i ulepszaczy (nawet w tym chrupkim
i ciemnych, razowych itp.) Maz mojej kolezanki schudl juz 30 kg ograniczajac
tylko weglowodany.

dzięki wszystkim razem i każdemu z osobna

[bubasio]

pomęczę go dietą ,choć łatwo nie będzie ,no ale ze 20 kg MUSI zrzucić :p

[sjena1]

moj mężus schudł na metodzie montignac (dieta niskowęglowodanowa zakładająca nie
łaczenie tłuszczy z węglami) 4kg w pierwsze 2 tyg...po czym olał diete i teraz
żre co chce świntuch jeden, w sumie wygląda szczupło tylko brzusiu mu sie
zaczyna robic

[grogreg]

Dieta dieta, ale zmienic przyzwyczajenia zywieniowe........ to dopiero
wyzwanie.

[bubasio]

ano tu masz rację - tymbardziej że ja też będę musiała się przestawić i np dwa
inne obiady robić -to będzie sprawdzian dla mojego lenistwa

[grogreg]

Jakie dwa obiady?
Wspieraj mezusia w postanowienie i dziel jego cierpienie.

[bubasio]

po pierwsze jako zaciążona nie będę się djetować
po drugie i tak normalnie mam niedowagę ,więc mi moja kuchnia nie szkodzi tak
jak jemu na figure :p
po trzecie jestem zbyt dużym łakomczuchem o rozpieszczonym podniebieniu ,zeby
się katować żarciem jak dla mnie bezsmakowym (czyt nie kapiącym tłuszczem ,bez
słodyczy itp )

No i masz rozwiazanie.

[grogreg]

Kupuj jadla tyle co zwykle, jako zaciazona wyzeraj do woli, a moz nie sie
zadowoli tym co zostalo.

[alpepe]

ja bym zlikwidowała obiadokolację o 20. Jak to zrobić? W ostateczności
menażka/termos z obiadem do pracy i niech tam się obżera, nawet i tym samym, co
by zjadł po powrocie do domu, niechby ostatni posiłek jadł o 19, nie później, a
jak przegapi, to cóż, trudno, z pustym żołądkiem do łóżka. Każdy jest w stanie
tak sie przestawić. Jakby po dwóch miesiącach nie było poprawy, to wtedy
kombinujcie z dietą.
Oczywiście mnie nie posłuchasz, ale jak za parę miesięcy będziesz jęczeć, ze
małż jest gruby, to wspomnij me rady.

[bubasio]

wiesz ta obiado-kolacja to jedyny ciepły jego posiłek w ciągu dnia
a jednak chłop na samym suchym prowiancie nie wytrzyma
no ale dużą winę jego kg ponoszą slodycze -na które ma już szlaban i teraz
muszę się kryć przed nim żeby mu nie bylo szkoda ,kiedy ja się obżeram (a
ostatnio pochłaniam duuuuuuuże ilości )

[grogreg]

On pewnie tez ukradkiem w pracy przypala jeden batonik od drugiego.

[bubasio]

no tez go niestety o to podejrzewam
cholera nawet własnemu małżowi nie można ufać :p

[alpepe]

to najtaniej wyjdzie chrom, u koleżanki skutecznie zlikwidował ochotę na coś
słodkiego.

[grogreg]

Tylko nie pomylic z Bromem. Efekt moze byc nieciekawy.